Huvud Hygien

När klimakteriet kommer

Klimakteriet är en naturlig fysiologisk process som är oundviklig för varje kvinna. Dess förekomst innebär att kroppen upphör att utföra den födda funktionen. Climax kan börja i olika åldrar. Det är värt att berätta mer när när representanterna för det svagare könet ska förbereda sig för det.

När klimakteriet uppstår hos kvinnor

Med ålder slutar kroppen processen med produktion av det kvinnliga könshormonet - östrogen. På grund av detta stannar kvinnornas äggstockar gradvis. Äggmognad uppstår mindre och mindre och försvinner. Sluta gå varje månad. Många menstruationer är ett av de viktigaste symptomen på klimakteriet. Tillsammans med det uppträder tecken på åldrande: rynkor, skakande hud. Alla dessa är direkta och indirekta tecken på att kvinnokroppen inte längre är klar för befruktning, bär barnet eller föds.

På vilken ålder börjar klimakteriet?

Varje kvinna har en minskning av ovariefunktionen under olika år. Medelåldern när klimakteriet börjar är 45-50 år gammal. Detta är dock inte fallet för all rättvist sex. Det finns en tidig klimakteriet som börjar omkring 40-44 år (i sällsynta fall efter 35 år). Kända och sådana situationer när menopausala perioden börjar efter 60 år. Detta är karakteristiskt för endast 3% av kvinnorna.

När menopausala perioden kommer

Hela processen är konventionellt uppdelad i tre huvudfaser, som var och en har sina egna egenskaper. Den första är premenopausen. I detta tillstånd går kroppen in efter ca 40-45 år. Från premenopausen till när klimakteriet kommer, kan det ta mycket lång tid. För premenopausalt stadium kännetecknas av en gradvis minskning av mängden östrogen. Månadsvis börjar gå oregelbundet, kan vara mer knappa. I regel orsakar denna period inte något fysiskt eller psykiskt obehag.

Förändringar som är karakteristiska för premenopausala organismen:

  • chanserna att bli gravare är minimerade
  • menstruationscykeln går vilse;
  • klyftan mellan perioder blir längre;
  • gradvis mängden blödning minskar, menstruationen slutar.

Därefter kommer övergången till klimakteriet, perioden då klimakteriet kommer. Östrogenproduktionen slutar och menstruationen slutar helt. Klimatperioden varar ett år från den dag då den sista månadperioden slutar. I genomsnitt förekommer det hos kvinnor över 51 år, men det finns många faktorer som påverkar hur många år klimakteriet börjar, så det händer både tidigare och senare. Om i premenopause var sannolikheten att bli gravid fortfarande, även om den är liten, nu är den helt utesluten.

Den sista etappen av utrotningen av äggstockarnas funktion - postmenopausen. Det börjar ett år efter när det finns klimakteriet. Varaktigheten av denna period beror på hur snabbt det endokrina systemet och hela organismen anpassas, men som regel försvinner symtomen efter 3-15 år. Postmenopaus kännetecknas av utvecklingen av osteoporos, sjukdomar i sköldkörteln, hjärtat och kärlen. De kan börja på grund av bristen på könshormoner i kroppen. I postmenopausala perioden förekommer följande förändringar hos kvinnans kropp:

  • huden blir fläckig;
  • tunt pubshår;
  • bröstform förändras, bröstvårtor blir smalare;
  • En gynekologisk undersökning avslöjar brist på slem i livmoderhalsen.

Klimakteriet hos kvinnor - vad det är, tecken, symtom, ålder av början och behandling av klimakteriet

Klimax hos kvinnor är ett naturligt fysiologiskt stadium i varje kvinnas liv när det, mot bakgrund av naturliga hormonella åldersrelaterade förändringar, uppträder tecken på en involution av reproduktionssystemet. I olika källor varar menopausala justeringar upp till 10 år. Korrekt organisering av livet, en speciell diet, psykologisk hjälp, i vissa fall läkemedelsbehandling, skapa en anständig livskvalitet för kvinnor som upplever tillfälliga svårigheter.

Låt oss ta en närmare titt: Vad är det, vid vilken ålder uppstår klimakteriet och vilka karaktäristiska tecken är det och det som oftast föreskrivs för en kvinna som en behandling för att återställa hormonell bakgrund.

Vad är klimax?

Climax är en regelbunden fysiologisk process för övergången från den kvinnliga kroppen från reproduktionsfasen med regelbundna menstruationscykler till den fas som slutar att avsluta menstruationen. Ordet "climax" kommer från den grekiska "klimax" - en stege som uttrycker symboliska steg som leder från blomstrandet av specifika kvinnliga funktioner till deras gradvisa utrotning.

I genomsnitt faller uppkomsten av klimakteriet hos kvinnor i åldern 40-43 år. Det kan emellertid finnas fall när de börjar vid åldern 35 och 60 år. Därför utesluter läkare sådana begrepp som "tidig klimakterium" och "sen".

I vissa kvinnor har klimakteriet en fysiologisk kurs och orsakar inte patologiska störningar, i andra leder den patologiska kursen till utvecklingen av menopausalt (menopausalt) syndrom.

Menopausalt syndrom i klimakteriet hos kvinnor uppträder med en frekvens på 26-48% och kännetecknas av ett komplex av olika störningar i de endokrina, nervösa och kardiovaskulära systemen, vilket ofta stör normal kvinnans funktion.

Klimakteriet perioder

I klimaxen finns det flera viktiga perioder:

Det kännetecknas av en minskning av produktionen av östrogen i kroppen, vilket uppträder i form av oregelbunden menstruation, förändringar i utsläppets natur (de kan öka eller minska). Detta stadium leder inte till något fysiskt eller psykiskt obehag. Det kan ta upp till 10 år.

Alla organ vars funktion beror på könshormoner är föremål för gradvisa hypotrofiska förändringar. Så, till exempel, anteckningar:

  • minskning av pubhår,
  • livmodern blir mindre i storlek
  • Det finns en förändring i bröstkörtlarna.

Frågor om livskvaliteten hos en kvinna under klimakteriet är ganska akuta och relevanta. Samtidigt läggs särskild uppmärksamhet åt följande parametrar: fysiskt och mentalt välbefinnande, social och rollbaserad funktion samt en allmän målsättning av människors hälsa.

Det finns flera typer av klimakteriet:

  • för tidigt (efter 30 och upp till 40 år);
  • tidigt (från 41 till 45 år);
  • betraktas som normalt (45-55 år);
  • sent (efter 55 år).

För tidigt och sen klimakteriet är vanligtvis patologiska. Efter undersökning och förtydligande av orsakerna till avvikelser från normen föreskrivs behandling. Vid tidig uppkomst av klimakteriet krävs i vissa fall endast lindring av de medföljande symptomen.

skäl

Climax är den genetiskt programmerade transformationen av den kvinnliga kroppen, under vilken utrotning av reproduktiv funktion uppträder. Äggstockarna minskar snabbt produktionen av könshormoner, menstruationscykeln är upprörd, sannolikheten för att befruktningen av ägget med spermatozoa minskar med varje år som passerar.

För de flesta kvinnor är utgångspunkten för klimakteriet 45 år, vilket sammanfaller med utseendet på de första kliniska manifestationerna av klimakteriet. Efter tre eller fem år (dvs. vid 50 års ålder) är menstruationsfunktionen slutligen slutförd och klimakteriet blir ljusare.

Tidig klimakteriet är manifestationen av symptomen på klimakteriet före åldern av fyrtio. Det kan komma i åldern femton eller trettio. Den främsta orsaken är nedsatt hormonreglering, på grund av vilken menstruation är mycket oregelbunden.

Det finns ärftliga och förvärvade orsaker till tidig klimakteriet.

Genetiska orsaker till tidig klimakteriet:

  • Fel i kvinnlig X-kromosom.
  • Shereshevsky-Turners syndrom.
  • Ovarial dysfunktion som påverkas av X-kromosomen.
  • Andra ärftliga sjukdomar

Förvärvade orsaker till tidig klimakteriet:

  • Hormonala sjukdomar (sköldkörtel, diabetes, andra);
  • Gynekologiska sjukdomar, inklusive smittsamma
  • kemoterapi;
  • fetma;
  • Depression (anorexi)
  • Inte rationellt hormonellt preventivmedel;

Vid vilken ålder av kvinnor börjar klimakteriet?

Tillfälliga indikatorer för klimakteriet är individuella, den sista menstruationen i en kvinna kallas klimakteriet, som uppträder i genomsnitt vid 50 års ålder. Om detta hände före 45 års ålder, anses klimakteriet vara tidigt, före 40 års ålder är det för tidigt.

I äggstockarna hos varje kvinna är ett visst antal folliklar inbyggda genetiskt, och tiden för menopausalt syndrom beror på detta.

Faktum är att kvinnliga hormoner har en positiv effekt på hela kroppen och hos kvinnor med sen klimakteriet, ett hälsosammare hjärta och blodkärl, ofta mjuk och ren hud, friskt hår och tänder.

Men det finns en sen klimakteriet och betydande nackdelar. Till exempel ökas risken för att få cancer med sjukdomar flera gånger i sådana kvinnor. De visas var sjätte månad för att undersökas för förekomsten av tumörer i kroppen.

Hur klimakteriet börjar: de första tecknen

  • Menstruation är ofta försenad och oregelbunden. Deras överflöd och varaktighet är flera gånger starkare än vanligt.
  • Svett bildas för ofta och i stora mängder finns det en konstant känsla av värme.
  • Obehag, obehaglig torrhet känns i vaginalöppningen.
  • Permanent sömnstörning.
  • Stämningen förändras dramatiskt, frekvent depression.
  • Känslor av ångest och gratuitous ångest.
  • Blodtrycket förändras också dramatiskt.

Symtom på klimakteriet hos kvinnor

Klimaksa kan förekomma hos kvinnor i olika åldrar. I så fall väljs behandlingen, med beaktande av symtomen, som också kan vara annorlunda och ha olika svårighetsgrad.

  1. Människor upphör att vara vanliga, förkorta och bli mindre rikliga i de flesta fall, i en tredjedel av kvinnorna tvärtom blir de intensivare.
  2. Orimliga humörsvängningar, tendens till irritabilitet, depression, tåraktighet, aggressivitet, negativitet.
  3. Huvudvärk: tråkig, närvarande i nackområdet på morgonen; liknande migränförhållanden skarp och stark, lokaliserad i tempel och panna.
  4. Tidvatten. Störning av termoregulation och frekvent känsla av värme är huvudsymptom på klimakteriet. I början kan sådana klagomål vara obetydliga, men med tiden ökar deras utseende och intensitet bara.
  5. Sömnstörning Vissa kvinnor kan uppleva sömnlöshet, vissa, tvärtom, ökad sömnighet. Sömnproblem är bäst att inte lösa ensam med medicinering, men att se en läkare.
  6. Fluktuationer i nivån hos kvinnliga könshormoner i klimakteriet manifesteras av ömhet i bröstkörtlarna, dra känslor i underlivet och känslomässiga skillnader.
  7. Utbyte och endokrina störningar. Hos kvinnor under klimakteriet är det ofta en förändring i ätbeteende, förbättring eller försämring av aptit, viktökning, vätskeretention i kroppen, vilket leder till bildandet av ödem.
  8. Bröstsmärta. Bröstsmärta kan vara cyklisk och icke-cyklisk. Cykliska smärtor sammanfaller med tiden för menstruationen under den födande perioden. Men för kvinnor efter 45 sådana smärtor är ett tecken på hormonella störningar.
  9. Med början av pre-hlimac-perioden klagar nästan alla representanter för det fria könet av en minskning av sexuell lust och libido, oförmågan att få en orgasm, såväl som torrhet i vaginaens inre väggar. Denna process är naturligt förknippad med partiell eller fullständig försvinnande av kvinnliga hormoner från kroppen.
  10. Vaginal torrhet. Symtomen är vanligen åtföljd av klåda, orsakar smärtsamma känslor under samlag. Det uppstår som ett resultat av förändringar i strukturen i slidanets slimhinna under påverkan av hormoner. Samtidigt finns också en minskning av sexuell lust.

Andra manifestationer av klimakteriet innefattar:

  • förändring i smakpreferenser och känslor;
  • torrhet i munnen slemhinnor;
  • smärta i leder, ben och muskler;
  • andfåddhet, takykardi;
  • migrän;
  • synfel (smärta och torrhet i ögonen).

Alla obehagliga symptom försvinner efter omedelbar början av klimakteriet.

Climax är inte en snabb process, den utvecklas under en lång tid. Vanligtvis förekommer klimakteriet själv bara ett par år efter de första symptomens början.

diagnostik

Diagnos av klimakteriet uppstår huvudsakligen på grundval av patienters klagomål, som framträder som klimakteriet. Förekomsten av eventuella samtidiga sjukdomar komplicerar diagnosen, eftersom de inte kan känna igen symtomen på klimakteriet och hälsotillståndet förvärras. Visar råd från en endokrinolog, en neurolog och en kardiolog.

Vid samrådet kommer läkaren att ställa frågor:

  • ålder då menstruationscykeln började misslyckas, när det fanns en sista menstruation, menstruationens art,
  • vilka symtom stör dig
  • om dina nära släktingar har kvinnor med bröstcancer eller inre könsorgan,
  • överförda verksamheter.

Obligatorisk gynekologisk undersökning och laboratorietester utförs:

  • Östrogenblodtest
  • Studie av follikelstimulerande och luteiniserande hormon,
  • Histologisk analys av livmoderendometrium,
  • Cytologisk undersökning av ett vaginalt smet,
  • Basal temperaturmätning
  • Identifikation av anovulära cykler
  • Ultraljudsundersökning av bäcken och buken.

Varför behöver vi klimakteriet diagnostik?

  • Sen graviditetsplanering;
  • differentialdiagnos av klimakteriet och andra sjukdomar;
  • identifiering av komplikationer och sjukdomar i samband med klimakteriet;
  • undersökning före utnämning av hormonersättningsterapi och preventivmedel.

behandling

Climax - ett naturligt tillstånd vid lämplig ålder. Men det är fylligt med hotet av nya sjukdomar, inklusive tumörer, endokrina störningar, anemi. Men när en kvinna lider av klimakteriet är behandling nödvändig. Även om dess manifestationer inte orsakar mycket obehag bör regelbundenheten hos besök till gynekologen bibehållas.

Behandling kan innehålla följande punkter:

  • homeopati;
  • örtmedicin och traditionella metoder för att stabilisera hormoner;
  • hormonbehandling
  • behandling av samtidiga sjukdomar som just uppstått eller kronisk i akut form
  • användningen av bioaktiva livsmedelstillsatser i form av piller eller tabletter under klimakteriet, till exempel "Bonisan".

Allmänna rekommendationer

Vi ger allmänna rekommendationer för behandling av klimakteriet:

  • rätt näring med gott om frukt och grönsaker (mat berikad med vitaminer);
  • obligatorisk närvaro i den dagliga kosten av mejeriprodukter (kesost, yoghurt, mjölk, gräddfil, etc.);
  • uteslutandet av feta, kryddiga och salta livsmedel;
  • vägran av dåliga vanor (rökning, alkohol);
  • fitness, gymnastik, fitness klasser eller dagliga promenader i frisk luft, till fots eller på cykel;
  • minska konsumtionen av te och kaffe, vilket är bättre att ersätta urtete;
  • ta vitaminer
  • bära kläder av naturliga tyger;
  • följa reglerna för personlig hygien.

Narkotika för klimakteriet

Det första som en kvinna måste göra under klimakteriet är att rådgöra med en lokal gynekolog. Efter diagnos föreskriver en specialist mediciner för klimakteriet, vilket minskar antalet heta blinkningar, normaliserar sömnfasen och tar bort irritabilitet.

Hormonersättningsterapi. Enligt experter är den mest adekvata metoden för behandling av menopausalt syndrom hormonersättningsterapi. Hennes utnämning är tillrådligt om en kvinna under klimakteriet började komplikationer som:

  • kardiovaskulära patologier,
  • central fetma
  • svår osteoporos
  • typ II-diabetes etc.

Hormonbehandling som behandling för klimakteriet är kontraindicerad hos patienter som lider av:

  • endometriella, äggstockar, bröstcancer;
  • koagulopati (koagulationsstörning);
  • nedsatt leverfunktion
  • tromboembolism, tromboflebit
  • livmoderblödning av oklart orsak
  • njursvikt.

Non-hormonella läkemedel (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Om hormonbehandling av någon anledning kontraindiceras hos en patient, använd sedan preparat baserade på naturliga växtfytoöstrogener. Dessa är biologiskt aktiva kosttillskott. Deras aktivitet är mycket lägre än hormonernas, men säkerheten är högre och det finns nästan inga biverkningar.

Förutom hormoner, föreskrivs ett antal andra läkemedel: vitaminer, växtbaserade läkemedel, kalciumberedningar (för förebyggande och behandling av osteoporos), lugnande medel, antidepressiva medel, bisfosfater, nootropics och andra. Genomförandet av användningen av vissa droger under klimakteriet bestäms av den behandlande läkaren.

Rätt näring

Trots de obehagliga symptomen som medföljer klimakteriet hos kvinnor, när man ordinerar rätt behandling och följer principerna om en hälsosam livsstil, kan svårighetsgraden av huvudsymptomen minskas betydligt. När du når åldern för klimakteriet bör uppmärksamhet ägnas åt rätt näring.

Korrekt näring under klimakteriet baseras på följande regler:

  • det är nödvändigt att minska portioner, men att öka antalet måltider till 5-6 gånger;
  • äta regelbundet på samma gång
  • du måste dricka upp till två liter rent vatten;
  • rätterna ska ångas, bakas i en ugn eller stuvats, men i inget fall bör du steka (tabu sätts in i en stekpanna);
  • så mycket frukt och grönsaker som möjligt bör ätas råa;
  • eliminera eller minimera saltintag
  • utesluta från kosten "skadliga" produkter, och inkludera ett brett utbud av "användbara".

Att välja produkter för din kost måste du se till att kroppen har vitaminer och mineraler. Speciellt vitaminerna A, E, D och C, grupper B, kalium, kalcium och magnesium.

Det är nödvändigt att begränsa eller ta bort följande produkter och rätter från kosten:

  • salt, socker;
  • bekvämlighetsmat, snabbmat;
  • smör, fett kött, svin, margarin, spridning;
  • alkoholhaltiga drycker;
  • korv, rökt kött, slaktbiprodukter;
  • kaffe, choklad, kakao, godis;
  • heta kryddor;
  • söt läsk, juice från förpackningen.

Meny för dagen

Börja dagen helst med en kopp rent, kallt vatten, berusat på en tom mage. Menyn på en kvinna som har klimakteriet kan se ut så här.

  1. Frukost - Havregryn med kli och bröd.
  2. Den andra frukosten är en sallad med frukt och nötter.
  3. Lunch - Kycklingsoppa och havskaladsallad.
  4. Säkra, bakade äpplen med mager kockost.
  5. Middag - kokt fisk och grönsaksallad.

Mellan måltiderna är det tillåtet att använda torkad frukt och dricka olika juicer.

Folkmekanismer

Vid behandling av tidvatten, sömnlöshet, huvudvärk och andra manifestationer av klimakteriet används traditionella läkemedelsbehandlingar framgångsrikt: avkok av växter, lugnande lugnande bad.

  1. Lugnande örtbad. 10 art. l blandning av kalamusrots, timjan, yarrow, oregano, salvia, pine knoppar brygga i en hink med vatten för att kyla, filtrera och tillsätt behållaren. En 10 minuters procedur är tillräcklig;
  2. Rhodiola rosea Alkoholtinktur (apotek) Rhodiola tar 15 droppar, späds i 20 ml dricksvatten före frukost och före lunch.
  3. För beredning av infusionen av oregano hälls 2 matskedar av växten 400 ml kokande vatten och insisterar i en termos. Ta en drink ett halvt glas flera gånger om dagen 30 minuter efter måltiden. Detta avkok är särskilt effektivt för neuros, som uppstår på bakgrund av klimakteriet.
  4. Lemon. Grind citroner (med huden) i köttkvarn. Skal de 5 äggen, hugga till ett tillstånd av pulver. Blanda och låt den brygga i 7 dagar. Ta 3 gånger om dagen och 1 msk. sked i en månad.
  5. Hagtorn. 3 msk. sked hagtorn blommor häll 3 koppar kokande vatten. Ta 1 glas 3 gånger om dagen.
  6. Irritabilitet hjälper till att ta bort te och drycker baserade på mint, citronbalsam, Johannesört och oregano. Dessa medicinska örter har en kraftfull anti-depressiv verkan och hjälper till att bli av med nervös spänning.
  7. Valerian hjälper till att lindra känslomässig spänning, samt förbättra sömnen. Buljongen är beredd enligt receptet ovan. Du måste ta 100 ml på morgonen och kvällen.
  8. Salviajuice hjälper till att klara högt blodtryck. För att göra detta, ta 20 ml tre gånger om dagen i tre veckor.

Sjukdomar som uppstår på grund av klimakteriet

Att diskutera klimakteriet hos kvinnor, symtom, ålder, behandling, bör övervägas i detalj de sjukdomar som uppkommer under påverkan av förändringar i hormonella nivåer.

Östrogener är inte bara nödvändiga för fertilitet. Under hela reproduktiva ålder skyddar dessa hormoner kvinnor från olika sjukdomar, vilket stärker nästan alla strukturer i kroppen. När östrogenivåerna börjar minska under klimakteriet påverkas många system.

Oftast leder klimakteriet till en ökning av blodtrycket, som kan bli beständigt och gå in i hypertoni. Detta observeras, tillsammans med olika typer av arytmier, hos nästan en tredjedel av kvinnorna som har nått klimakteriet.

förebyggande

Eftersom förebyggande åtgärder som syftar till att förhindra att klimakteriella förändringar påbörjas, är:

  • Regelbunden undersökning av relevanta specialister - var 6: e månad.
  • Tidig behandling av patologiska processer som uppstått inom organets endokrina och gynekologiska system.
  • Den rätta inställningen att ta emot hormonläkemedel.
  • Allmän härdning.
  • Balanserad diet.
  • Måttlig övning.
  • Regelbundet samlag.

Vid de första tecknen på klimakteriet, var noga med att gå till en gynekolog och en endokrinolog för ett samråd. Ta hand om dig själv, vi önskar er god hälsa och välbefinnande!

Hur gamla menopausala kvinnor börjar och dess symtom

När det kommer ett klimax, är varje kvinna oundviklig. Denna process behöver inte vara rädd eller upprörd, det är naturliga hormonella förändringar i kroppen, du behöver bara vara redo för dem. Närmare i fyrtio år borde kvinnor tänka på att förbereda sig för klimakteriet, du måste ompröva deras vanor och intressen, och i allmänhet bara varna, och vid de första manifestationerna kontakta en specialist för hjälp.

Uppkomsten av klimakteriet i varje kvinna passerar på en gång och dess symptom beror på många faktorer, så du måste överväga allmän information om den ålder där klimakteriet inträffar och som dess för tidiga och fördröjda inverkan beror på.

Vad är klimakteriet?

För att uttrycka det i enkla termer är klimakteriet åldrande av äggstockarna med gradvis förlust av fertilitet och övergång av en kvinna till en äldre ålder. Att säga exakt när klimaxet är omöjligt, det finns bara en genomsnittlig statistisk indikator.

Det kan börja gradvis och gå från 6 månader till 12-15 år, medan kursen kan vara helt asymptomatisk, det beror på kvinnokroppen och dess förmåga att uppleva och anpassa sig till åldersrelaterade förändringar. Climax i en kvinna fortsätter i flera steg:

  • premenopaus - östrogenproduktionen minskar gradvis. Menstruella oegentligheter uppstår (cykel oregelbundenhet, överskott eller brist på ansvarsfrihet). Hur många år en period kan vara, kan man inte säga säkert är frågan exklusivt individuell, kanske ett år, eller kanske 10. När östrogennivån sjunker till nästan noll börjar den andra etappen;
  • klimakteriet - dess början anses vara det andra året efter menstruationens slut. När klimakteriet uppstår, är kvinnans kropp helt ombyggd, och hon är inte längre i stånd att uthärda en graviditet.
  • perimenopause är en mellanperiod som kombinerar premenopaus och två år av klimakteriet börjar
  • postmenopaus är det sista skedet av hormonell anpassning som varar fram till slutet av en kvinnas liv.

Nu överväga åldern för varje av dessa steg.

Under den fertila perioden producerar äggstockarna aktivt hormoner, men även med fostrets utveckling i dessa organ läggs en viss follikelreserver, och när dessa resurser är uttömda börjar äggstocksfunktionerna att fuktas. Detta händer vanligtvis inom 45 år. Den absoluta normen, om tecken på klimakteriet börjar dyka upp några år senare. För att beräkna den ålder då klimakteriet börjar, måste du lägga till 2-3 år när ovarieaktiviteten börjar sakta ner. Detta är en ungefärlig beräkning, eftersom hormonella fluktuationer kommer att störa en kvinna ännu längre.

När klimakteriet hos kvinnor under en tid kan förekomma ägglossning och oregelbunden menstruation, i genomsnitt en gång var 3-5 månad. I sådana fall kan vi prata om en långvarig premenopausala period, men menopausala perioden måste vänta några år.

Medelåldern

För några generationer sedan observerades premenopausen (menstruationstiden) upp till 40-45 år. Dessa tidiga mängder av klimakteriet hos kvinnor var förknippade med ett stort antal födda, gynekologiska sjukdomar som förblev utan ordentlig behandling och sen menstruationstiden.

I dag, som statistik visar, har flertalet kvinnor på 40-45 år fortfarande inga tecken på utrotning av den reproduktiva funktionen. Nu är den genomsnittliga åldern för klimakteriet 50-51 år.

Faktorer som approximerar klimakteriet

Det, hur många år klimaxen börjar beror på en uppsättning externa och interna faktorer:

  • genetisk predisposition. Funktioner av utvecklingen av reproduktionssystemet överförs genom honlinjen. Det är, om mamma har en menopausålder på 43 år, måste hennes dotter vara uppmärksam under denna period.
  • genomförandet av den kvinnliga funktionen. Detta beror på förekomst av graviditeter, förlossning och amning. Dessa perioder ger äggstockarna en chans att vila och på grund av detta kommer uppkomsten av klimakteriet att vara något försenad. Men abort, gynekologiska sjukdomar, tvärtom kan bringa klimakteriet närmare;
  • stress. Konstant känslomässig stress leder till tidig åldrande av äggstockarna;
  • ohälsosam kost, där en period av indiscretion i mat och ätning alternerar med stränga dieter;
  • kroniska sjukdomar (diabetes, sköldkörtelproblem, hjärt-kärlsjukdomar, malign onkologi);
  • ekologi. Ren luft påverkar också hur många år klimakteriet börjar.
  • livsstil. Förekomsten av skadliga vanor, brist på fysisk aktivitet och omvänt överdriven motion kan påskynda klimakteriet och med en normaliserad arbetsdag och god vila kan denna period avlägsnas.
  • kirurgiska operationer på kvinnliga organ och bröst samt behandling av kemo, strålbehandling och cytostatika bidrar till att klimakteriet börjar tidigare.

Varför börjar klimakteriet för tidigt?

Klimakteriet uppstår inte nödvändigtvis i ålderdom. Det finns faktorer som bidrar till att klimakteriet kommer att komma i förväg:

  • operationer på bäckenorganen. Av de farligaste kan vi skilja bortlivningen av livmodern med bilagor eller äggstockarna och äggledarna.
  • sexuellt överförbara sjukdomar och deras komplikationer. Speciellt farligt i detta hänseende är gonorré, i vilken purulent salpingo-oophorit kan utvecklas, vilket leder till oundvikliga störningar i äggstockarna.
  • alkoholism och droganvändning leder till upphörande av östrogenproduktion.

Hur förstår man att klimakteriet redan har börjat?

Om endast instabila meningar observeras, kan man påbörja klimakteriet utan ordentlig test vara förvirrad med menstruationsstörningar, men i de flesta fall är symtomen mycket mer olika:

  • östrogennivån minskar (normen är 11-191pg / ml), vilket leder till förändringar i biokemiska och metaboliska processer.
  • heta blinkar med klimakteriet levererar störst obehag för kvinnor. För det första finns det en känsla av värme i händer, bröst, nacke och ansikte. Under en kort tid stiger temperaturen och svett verkar. När tidvattnet är över, sätter chill in;
  • blodtrycket stiger, hjärtfrekvensen störs, det kan finnas andra problem med kardiovaskulärsystemet;
  • Oavsett hur gammal klimakteriet börjar hos kvinnor är huvudvärk och migrän det vanligaste symptomet.
  • känslomässiga hopp, snabb trötthet, sömnproblem och minskad sexuell lust;
  • dysfunktionell livmoderblödning kan komma att ersätta den normala månaden;
  • Vagans väggar blir tunnare, slemhinnan i könsorganen torkar ut, frekventa inflammatoriska processer kan förekomma, ofta av bakteriell natur.
  • problem med urinering, frekventa besök på toaletten, inkontinens är möjlig;
  • metabolism störs, kroppsvikt ökar, ackumulering av fettvävnad verkar runt midjan;
  • Kalk är utlakat från benen, de blir sköra och osteoporos kan utvecklas.

För varje kvinna åtföljs denna period av sin egen uppsättning symptom och känslor, oavsett vilken klimaxålder som börjar.

Behöver jag behandla klimakteriet?

Symptom på klimakteriet i hur många år de inte skulle visas kan ge en kvinna några besvär. Menopausala processen i sig kräver inte behandling, eftersom det är en helt naturlig följd av en förändring av kvinnans hormonella bakgrund, men det är mediciner som hjälper till att ta bort de obehagliga symptomen.

Vanligtvis kan en läkare ordinera en homeopatisk eller återhämtande terapi, men i särskilt allvarliga fall, när inte bara organen i reproduktionssystemet påverkas, och det finns dysfunktion hos andra system i kroppen, kommer hormonbehandlingen att vara effektivast.

När man förskriver hormoner spelar det ingen roll vilken tid klimakteriet kommer in, huvuddelen är förekomsten av kontraindikationer för administrationen. Hormonbehandling är kontraindicerad i sådana fall:

  • onkologiska sjukdomar;
  • leversvikt;
  • svår uterinblödning
  • patologisk proliferation av endometrium i livmodern;
  • arteriell hypertoni;
  • predisposition till trombos.

Under alla omständigheter, när du upptäcker de första tecknen på klimakteriet, behöver du söka hjälp av en läkare, du bör inte förskriva dig själv för klimakteriet för att inte förvärra situationen.

Hur försenar man klimakteriet?

Om det är ärftlighet som påverkar hur många år klimakteriet kan börja, är det inte möjligt att skjuta upp processen, du kan helt enkelt lindra kvinnans tillstånd med hjälp av läkemedel och homeopati. Men om klimakteriet kommer på grund av åldersrelaterade förändringar, kan processen fördjupas lite, och du bör tänka på det i förväg:

  • du måste föda ett eller tre barn och amma dem, vid den här tiden vilar äggstockarna och tiden för den kommande klimakteriet avlägsnas;
  • tid att behandla endokrina, kardiovaskulära och gynekologiska sjukdomar, för att förhindra sin kroniska kurs;
  • leda ett helt sexliv;
  • organisera rätt näring, förhindra överdriven och ansträngande dieter;
  • du borde inte ta allt nära ditt hjärta och undvika stress;
  • Använd kombinerade orala preventivmedel
  • ge upp dåliga vanor
  • träna utan otillbörlig stress.

Oavsett vilken ålder som klimakteriet börjar, måste du fortsätta att ta hand om dig själv, vara aktiv och njut av livet.

Vid vilken ålder börjar en kvinna klimakteriet?

Vid en tidpunkt då kvinnorna föddes i en höstack, fanns det inte klimakteriet om problemet - de levde helt enkelt inte för tillfället på grund av hårt arbete, brist på normal medicin och låga sociala förhållanden.

Klimax i en kvinna börjar ungefär 45-50 år, nu många i denna ålder bibehåller social aktivitet och anser inte att de är "åldrande". Och med rätta.

Men övergångsperioden slår ut från den vanliga rytmen i livet, ökar antalet "sår", som tidigare inte behövde tänka. Finns det sätt att bli av med obehag och sjukdom?

1. Tidsperiod för klimakteriet

Klimakteriet uppstår inte på en dag. Denna process kan ta flera år.

Tre typer östrogener cirkulerar hos kvinnor av reproduktiv ålder:

  1. 1 Estron;
  2. 2 17-P-östradiol;
  3. 3 Estriol.

17-β-östradiol har den mest uttalade aktiviteten. Minskningen i dess nivå börjar normalt ungefär 5 år före menstruationstiden.

Estronus solo-roll kvarstår, men den kan inte utöva samma effekter på målorganen som 17-β-östradiol. Därför utvecklas alla "biverkningar" i övergångsfasen.

  1. 1 Premenopause - perioden från ögonblicket till de första tecknen till den sista menstruationen.
  2. 2 klimakteriet - den senaste oberoende menstruationen.
  3. 3 Postmenopausen - tiden från den sista menstruationsperioden till 65-69 år.

Övergångsdagen ställs in endast efterhand (det vill säga i slutet av menstruationen). Varje kvinna borde hålla en kalender som markerar början och slutet av menstruationen.

Om månadsperioderna har upphört, så fixar detta detta datum så att det efter ett år kan sägas med tillförsikt att postmenopausperioden har börjat.

I Ryssland är den genomsnittliga åldern för klimakteriet 45-50 år. Men för varje kvinna denna gång individuellt.

Om menstruationen slutade före 45 år gammal anses detta vara en tidig klimakterium. Om tidig klimakteriet säger när menstruationen slutade före 40 år.

60-80% av kvinnorna med tidig eller för tidig klimakteriet lider av oönskade manifestationer.

2. Hur förstår man att klimakteriet börjar?

Om du inte går in i specialstudier, förstår du att den klimakteriska perioden började, du kan ändra ditt tillstånd och utseendet på några symtom som inte var märkbara tidigare.

Uppkomsten av klimakteriet kan jämföras med dominoeffekten: hormonella förändringar påverkar nervsystemet, stör metaboliska processer och allt detta leder till immunologiska förändringar.

Det första som en kvinna kan uppmärksamma är en förändring i menstruationscykeln.

Fluktuationer i östrogennivåer gör sig kända. En minskning av deras koncentration aktiverar hypofysen, som försöker "stimulera" äggstockarna och ökar utsöndringen av LH och FSH.

Men detta kan inte påverka den gradvisa utrotningen av sexkörtlarna.

Menstruation kan komma regelbundet, men ibland cykeln är förlorad, klyftan mellan dem är avsevärt förkortad eller förlängd.

Urladdningen i sig kan också variera (från tid till stor blödning).

Ändringsgraden beror på det ackumulerade bagaget av gynekologiska problem.

Fibroider, endometrial hyperplasi, endometrios leder sig själva till menstruationsstörningar, vid tiden för klimakteriet blir dessa symtom mer uttalade.

Manifestationer av klimakteriet är uppdelade i tre grupper enligt tiden för deras utseende:

  1. 1 Tidigt - är vasomotoriska, autonoma och känslomässiga och mentala manifestationer.
  2. 2 Fördröjd - förekommer 1-3 år efter klimakteriet - urogenitala störningar (vaginal torrhet, smärta vid samlag, urinering), åldrande av huden och dess tillägg.
  3. 3 Sen är symptom som utvecklas inte tidigare än 2-5 år efter klimakteriet, de inkluderar osteoporos, ateroskleros, hjärtsjukdomar, högt blodtryck, insulinresistens samt förlust av minne, syn och hörsel.

Det är de tidiga tecknen som lockar uppmärksamhet. De tvingar kvinnor att se en läkare, tyvärr inte alltid till gynekologen.

3. Tecken på premenopausen

Innan menstruationen upphör kan en kvinna uppleva följande symtom:

  1. 1 Vasomotorisk: takykardi, heta blinkningar, överdriven svettning, lågt eller högt blodtryck, huvudvärk.
  2. 2 Emotionellt-vegetativ: irritabilitet, svaghet, sömnighet, känsla av depression, minskad libido.
  3. 3 Andra sjukdomar: urininkontinens, vaginaltörhet, osteoporos och kärlsår - hör inte till de första tecknen på klimakteriet. De förekommer flera år efter att menstruationen upphört.

Tidvatten är de mest typiska tecknen på premenopausen. Det här är en vaskulär reaktion, som består i uppkomsten av en känsla av värme i kroppens övre del, rodnad i ansiktet. Observerad svettning och hjärtklappning.

För tidvatten är säsongsmässan typisk. Mycket ofta uppträder de första tecknen på hösten (september-oktober) eller på våren (februari-mars).

De uppträder vanligtvis på kvällen och på natten, i vissa - på morgonen efter att ha vaknat.

Hormoner och det autonoma nervsystemet är skyldiga till dålig hälsa. Neurotransmittorerna dopamin och noradrenalin är inblandade i reglering av kroppstemperatur och vaskulär ton. En kraftig ökning av deras produktion leder till expansionen av blodkärl i huden och utseendet på obehagliga känslor.

Hjärtklappningar är också en följd av ökad känslighet mot katekolaminer. Tendensen till blodtryckstryck är på samma sätt förklarad.

Man bör komma ihåg att många människor har arteriell hypertension även före premenopausen.

Att fastställa sambandet mellan hypertoni och klimakteriet kan baseras på historia. Det är bara nödvändigt att klargöra vilka symptom som inträffade tidigare.

Östrogener verkar direkt i hjärnan, genom neuroner, och även indirekt genom reglering av blodtillförseln till sina områden som är ansvariga för minne och känslor.

Detta förklarar indirekt försämringen av kognitiva funktioner och känslomässig labilitet.

Eventuella sjukdomar som en kvinna har förvärvat före tecken på klimakteriet förvärrar bara situationen.

Medelåldern för klimakteriet hos kvinnor

Varje kvinna med ordet "klimakteriet" väntar oroligt på en kollision med ett komplicerat problem som inte kan undvikas om medelåldern hos klimakteriet i de flesta kvinnor - 40 år gammal - ligger på tröskeln. Här är den ledsna listan:

  • depression, känslomässig instabilitet
  • notoriska "heta blinkar" (känsla av värme, hjärtklappning, svettning);
  • sömnstörning
  • försämring av utseendet på hud, hår, naglar;
  • problem med urinogenital sfären (frekvent urinering, torr vagina, minskad libido);
  • generell försämring av hälsan, minskad prestation, förvärring av kroniska sjukdomar.

Hur många år kan klimakteriet börja?

Hur lång tid börjar klimakteriet, hur många år kan det vara? Detta är ett långt övergångssteg i kvinnans liv, den tid då födelsetiden slutar, menstruationen slutar, hormonerna är helt ombyggda. Läkare klassificerar följande stadier av klimakteriet: Omedelbart säger vi att det är omöjligt att bestämma exakt hur mycket klimakteriet börjar hos en kvinna, eftersom de är alla individuella och det kommer till varje kvinna på olika sätt.

  1. Predklimax (hormonell obalans);
  2. Klimakteriet (menstruationstopp)
  3. Postmenopausen (slutförandet av omstruktureringen av kroppen).

Hur gammal är klimakteriet hos kvinnor? Förtrycket av äggstocksfunktionen, vilket minskar antalet ägg börjar vid åldern 37-38 år. Vid denna ålder uppstår inte ägglossning i varje cykel, och chanserna att bli gravid är små. Menstruationen är fortfarande vanlig, men hormonerna börjar förändras. Följaktligen välbefinnandet, liksom kvinnornas humör. Uppkomsten av klimakteriet vid 40 års ålder förväntas för tidigt, det är sällsynt och anses vara för tidigt. För att ta reda på vid vilken tidpunkt klimakteriet i en kvinna börjar manifestera sig, borde nästa släkting fråga mor, mormor, moster om hur många år denna period har gått och hur de klarar av klimakteriet. Medvetenhet i dessa frågor kan tjäna den goda tjänsten: en kvinna kommer att ha tid att förbereda sig för att oundvikliga åldersrelaterade förändringar ska kunna uppnås, och att vidta nödvändiga åtgärder för att lindra hennes tillstånd.

Individuella funktioner och statistik

Hos kvinnor som inte har fött, kan klimakteriet börja tidigare än hos barn. Efter operation på äggstockarna eller livmodern påverkar låg immunitet och ärftlig predisposition också hur många år klimakteriet börjar. Övervikt, metaboliska störningar leder till hormonella störningar; prognosen för en lätt kurs i en climax positiv om kvinnan kan hålla sig under kontroll.

Lyckligtvis är inte alla menopausala perioder svåra, men det finns lyckliga kvinnor som övervinner klimakteriet utan betydande hälso komplikationer. För många kan den naturliga processen med åldrande av en organism ske gradvis, utan plötsliga förändringar. Vid vilken ålder kommer klimakteriet, det är omöjligt att förutsäga. När allt är här är det individuellt och i många avseenden bestämt av ärftlighet genom honlinjen. Gränsåldern är 45 år, och efter det att den reproduktiva funktionen märkbart döljer bort minskar antalet kvinnliga könshormoner. Under perioden 45-54 år börjar klimakteriet hos de flesta kvinnor - det är medelåldern för klimakteriet, enligt statistiken.

Vilken tid börjar klimakteriet? Typiskt är hormonjusteringen av kvinnokroppen färdig med 55-60 år. Vid denna ålder har kvinnor fortfarande mycket styrka, de är aktiva, glada. Barn har redan vuxit upp, skapat egna familjer, barnbarn växer upp. Vissa representanter för den äldre generationen ägnar sig gärna till att höja sina ättlingar, andra tvärtom börjar "leva för sig själva", att resa, vara kreativa. Damen "ålder" kan börja en sen romantik, bryta det gamla förhållandet, starta en ny.

Hur hjälper du dig att överleva klimakteriet?

Kärnan i klimakteriet - en förändring av hormonella nivåer hos kvinnor, dämpning av den reproduktiva funktionen; Med hjälp av vissa åtgärder kan en kvinna påverka denna fysiologiska process, mildra dess manifestationer eller till och med fördröja sin inledning. Så vad är dessa åtgärder, från hur många år ska de tillämpas?

För det första bör en kvinna i vilken ålder som helst leva en hälsosam livsstil, dvs vara aktiv, flytta mycket, äta rätt, var fri från dåliga vanor. Det är viktigt att behandla akuta sjukdomar i tid och för att förhindra förvärring av kroniska sjukdomar. En separat artikel - bevarande av kvinnors reproduktiva hälsa, från en ung ålder. Det rekommenderas att besöka en gynekolog 2 gånger om året för att inte utlösa sådana kvinnliga hälsosjukdomar som cervikal erosion, ovarie dysfunktion och endometrios. Det är med dem att hormonell obalans börjar. Då kommer den hormonella bakgrunden att vara i ordning, och därför också välbefinnande och utseende.

För det andra är det befintliga familje- och personlivet för kvinnor av stor betydelse. Hur många år har de haft sex, hur många partner, huruvida det har förekommit aborter, hur många födda, fysiologiska födda eller operativa. Helst en sexpartner (make), naturlig födelse och om möjligt amning av flera barn, regelbundna sexuella relationer, äktenskaplig trohet, hälsosamt mikroklimat i familjen. Att undvika aborter är mycket viktigt - de förstör kvinnors hälsa, orsakar hormonell och psykisk stress.

För det tredje är de gynnsamma sociala och psykiska förhållandena för livet för kvinnor viktiga. Om en kvinna uppträder som specialist, kan hennes favoritarbete, vet hur man undviker stress, kan inte bara arbeta produktivt, men vet också hur man vilar och slappnar av, då är hon inte rädd för någon depression.

Överensstämmelsen med dessa rekommendationer kommer att hjälpa representanten för det rättvisa könet att uthärda klimakteriet utan förlust, liksom att förbli feminint och glatt. Vi hoppas att vårt råd och forskning, vid vilken ålder manopausen hos kvinnor är mest uttalad, hjälper dig att klara av dessa svårigheter.

Vid vilken ålder har en kvinna klimakteriet

Trots det faktum att det för närvarande finns en ihållande tendens att öka kvinnornas genomsnittliga livslängd till 70-80 år, fortsätter åldern för klimakteriet ganska stabilt - ca 48-50 år. Detta är bevis på att den sista tredjedelen av livet för en modern kvinna passerar i tillstånd av klimakteriet. Förr eller senare måste varje representant för den vackra hälften av mänskligheten möta symptomen på klimakteriet, och det är väldigt viktigt att vara redo att övervinna detta nästa livsstadium.

Vad är symtomen på klimakteriet hos kvinnor? Behandling behövs? Hur man äter och vilken typ av livsstil att leda? Du hittar svar på dessa och andra frågor nedan.

Vad är klimaxen?

Termen "klimakteriet" på grekiska betyder "scen". Det är uppfattningen att detta är ett av de svåraste stadierna i kvinnans liv, i samband med utrotning av sexuell funktion och en stadig ökning av nivån av gonadotropiner, vilket indikerar uppkomsten av klimakteriet.

Begreppet klimakteriet kombinerar flera perioder:

  • Preklimax (premenopause) - några år före uppkomsten av klimakteriet. Under denna period minskar produktionen av östrogen av äggstockarna gradvis. Preclimax kan inträffa vid 40-45 års ålder, mindre ofta - vid 30-40 år.
  • klimakteriet - en period av ständigt upphörande av menstruation och intermenstruella cykler (deras ettårsvaro). Klimakteriet är en tidig menopausal period som varar i fem år efter att menstruationen upphört.
  • postmenopausen (sen klimakteriet) varar upp till 70-75 år.
  • Ålderdom - Livslängden efter 75 år.

Frågor om livskvaliteten hos en kvinna under klimakteriet är ganska akuta och relevanta. Samtidigt läggs särskild uppmärksamhet åt följande parametrar: fysiskt och mentalt välbefinnande, social och rollbaserad funktion samt en allmän målsättning av människors hälsa.

Hur gammal är klimakteriet hos kvinnor?

  1. För tidig klimakteriet (30-40 år).
  2. Tidig klimakteriet (41-45 år).
  3. Tidig klimakteriet (45-55 år).
  4. Sena klimakteriet (efter 55 år).

Faktorer som påverkar kvinnans kropp under klimakteriet

  1. Naturliga åldringsprocesser, åtföljda av receptor- och mediatorförändringar, nervcellsdöd, nedsatt motoraktivitet, ökad kognitiv försämring och förvärring av depressiva processer.
  2. Förekomsten av kroniska somatiska och neuropsykiatriska sjukdomar som bildas under livet under påverkan av negativa miljöfaktorer, liksom på grund av genetisk predisposition. Många kvinnor diagnostiseras med ateroskleros, fetma, diabetes mellitus, arteriell hypertoni, degenerativa dystrofa sjukdomar i muskuloskeletala systemet, liksom ångeststörningar och tidigare episoder av depression.
  3. Effekten av klimakteriella hormonella förändringar i centrala och perifera nervsystemet. De mest karakteristiska periferiska tecknen på menopausalt syndrom är sköljningar i värme och urinvägs. De viktigaste kliniska manifestationerna av omorganiseringen av centrala nervsystemet innefattar endokrina, metaboliska, psykovata, kognitiva och motivativa.
  4. Psykosocial status för kvinnor. I detta fall spelas en viktig roll av den ekonomiska, inhemska och professionella situationen. Förekomsten eller frånvaron av en sexpartner, vård av vuxna barn hemifrån, disharmoni i intima relationer, särskilt uppfattningen av dig själv som en kvinna.

Symtom på klimakteriet hos kvinnor

Symptom # 1 - psyko-emotionellt menopausalt syndrom

För närvarande är många som inte är direkt relaterade till medicin bekant med termer som "menopausal neuros", "menopausal depression", "involutionell hysteri". Naturligtvis kan dessa psyko-emotionella störningar inträffa i andra perioder av kvinnans liv, men under klimakteriet är de mycket vanligare och i regel åtföljs av mer komplexa somatovegetativa störningar. Kvinnor som gick in i klimakteriet upplever ofta ökad trötthet, intresseförlust i sig själva och andra, omotiverad ångest, ångest, misstänksamhet, överdriven känslighet, ökad sårbarhet, rädsla för överhängande ålder, tåraktighet och labilitet i humör.

Symptom # 2 - sömnstörning

Sömnstörning är en av de mest karakteristiska manifestationerna av klimakteriet. Omkring 60% av kvinnorna under klimakteriet klagar över ökad sömntid, dålig sömnkvalitet och frekvent nattvakt. När man väljer en behandlingsstrategi beaktas orsakerna till dyssomnia. Under klimakteriet kan de vara associerade med centrala och perifera nervsystemet. Sjukdomar i centrala nervsystemet inkluderar kärlsjukdomar och toxisk-metaboliska hjärtsjukdomar och känslomässiga störningar (depressiva tillstånd, ökad ångest, rädsla).

Under sömnen har kvinnor av klimakteriell ålder ofta andningsstörningar (snarkning, andningsstörning) och rörelsestörningar (det så kallade "rastlösa ben" syndromet) samt morgonhuvudvärk, ökat blodtryck och sömnighet i dag.

Störningar i det perifera nervsystemet innefattar nötkörtel (vanligt urinering på natten), nattflöden, parastesi i händerna (domningar, stickningar, chilliness) och andra störningar som uppstår eller förvärras på natten.

Symptom # 3 - vegetativa och psyko-vegetativa sjukdomar

Oftast kombineras autonoma permanenta eller paroxysma sjukdomar med känslomässiga störningar. Många kvinnor klagar på obehag i vänstra hälften av bröstet, hjärtslagsfel, ökad hjärtfrekvens, brist på luft, hopp i blodtryck, störningar i matsmältningsorganet, och frossa eller hetta. Ibland är det möjligt att utveckla attacker av aggression, rädsla eller ångest som utvecklas till panikattacker. Det finns ofta huvudvärk och ryggvärk.

Symtom # 4 - försämring av prestanda

Kognitiv försämring under klimakteriet uppenbaras av en försämring av arbetskapaciteten, en minskning av växlingshastigheten från en typ av aktivitet till en annan, en försvagning av minne och en uppmärksamhetskänsla. Oftast är detta tillstånd en följd av känslomässiga problem, det vill säga är reversibel.

Symptom # 5 - Metabola och endokrina störningar

Hos kvinnor under klimakteriet är det ofta en förändring i ätbeteende, förbättring eller försämring av aptit, viktökning, vätskeretention i kroppen, vilket leder till bildandet av ödem. Gemensamma patologier, osteoporos och kardiovaskulära sjukdomar blir frekventa "satelliter" av postmenopausen.

Symptom # 5 - psykosocialt syndrom

Vissa kvinnor som gick in i klimakteriet, mot bakgrund av dissomniska, kognitiva, psyko-vegetativa och sexuella störningar, har svårt att kommunicera och socialt anpassa sig, utveckla insularitet och stress-tillgänglighet. Det finns brist på ömsesidig förståelse i familjen, svårigheter på jobbet. Allt detta medför naturligtvis en försämring av livskvaliteten och kan till och med provocera utvecklingen av allvarliga sjukdomar. Det är därför kvinnor som domineras av omogna stilar av psykologiskt skydd och ineffektiva hanteringsmekanismer, behöver medicinsk hjälp.

Symptom # 6 - Sexuell dysfunktion

Enligt statistiken visar 50-75% av kvinnorna under klimakteriet en minskning av sexuell aktivitet och närmare bestämt minskar intresset för kön och värderingsbedömningen av sexuella attityder.

Detta tillstånd beror på hormonella förändringar som förekommer i kvinnokroppen under premenopausala perioden: döende äggstockar producerar färre östrogener, androgener och progesteron.

Otillräcklig östrogenproduktion leder till att vagina slimnas, sänker och minskar produktionen av vaginalsmörjning och utveckling av dyspareuni (smärta vid samlag).

Brist på fri testosteron orsakar minskning av sexuell lust, och otillräcklig produktion av progesteron provar slöhet, trötthet, huvudvärk och andra negativa symtom som signifikant minskar intresset för sexuella kontakter.

Climax hos kvinnor: behandling

För närvarande använder specialister flera strategier och taktik för hantering av patienter som lider av menopausalt syndrom, vilket är ett tvärvetenskapligt problem.

Eliminering av obehagliga symptom

Avskaffandet av enskilda symptom på klimakteriet kan normalisera kvinnans fysiska tillstånd och återställa livskvaliteten. Exempelvis rekommenderas klonazepam (ett anti-paroxysmalt läkemedel) för att eliminera nattvatten och för att korrigera natts sömn, och dopaminreceptorantagonister och dehydroxifenylalanin förskrivs för att lindra rastlösa bensyndrom.

Med högt blodtryck visas att patienter kontinuerligt tar AT2-blockerare och ACE-hämmare. Med en ökad nivå av glukos i blodet, föreskrivs droger som sänker blodsockret, och för sömnlöshet och neuropsykiatriska störningar, ordineras hypnotika och lugnande medel.

Kurser för terapeutisk gymnastik, fysioterapi, hydroterapi, massage och sanatorium-terapi har visat sig som symptomatisk terapi.

Hormonersättningsterapi

Enligt experter är den mest adekvata metoden för behandling av menopausalt syndrom hormonersättningsterapi. Dess syfte är lämpligt i fallet med en kvinna i klimakteriet började komplikationer såsom hjärt-kärlsjukdom, bukfetma, uttryckt benskörhet, diabetes typ II, etc. Det bör understrykas att utnämningen av hormonbehandling, som har ett antal kontraindikationer - privilegium. närvarande läkare. Preliminärt ges en kvinna en omfattande diagnostisk undersökning.

Kontraindikationer för hormonersättningsterapi:

  • Uterinblödning av okänd etiologi;
  • Maligna tumörer hos de kvinnliga könsorganen;
  • Bröstcancer;
  • Nyligen drabbats av stroke eller hjärtinfarkt;
  • tromboflebit;
  • Svåra lever- och njursjukdomar;
  • Sköldkörtelsjukdom;
  • Förberedelser för operation.

Kombinerade hormonersättningsterapi innehåller små doser progesteron och östrogen. För patienter som genomgår amputation av livmodern, är hormonbytet monoterapi (premarin, proginova, hormoplex, estrofem, etc.) indikerat.

I premenopausal, när en kvinna ännu inte har avslutats menstruationsblödningar, för att lindra obehaget och obehagliga känslor och normalisering cykel rekommenderas Klimov, femoston, Divina, tsikloprogenova, divitren, klimonorma. Kvinnor som inte har menstruation rekommenderas att ta Livial eller Cliogest.

Behandling av depression under klimakteriet

Patienterna ordineras den senaste generationen antidepressiva medel (selektiva serotoninåterupptagshämmare) för att lindra psykologiska vegetativa syndrom. Denna grupp av läkemedel innefattar sertralin, fluoxetin, citalopram, etc.

Användningen av antidepressiva medel är motiverad i närvaro av uttalade känslomässiga och affektiva störningar. De kan dock ordineras i det fallet när det finns kontraindikationer för hormonbehandling, såväl som om patienten inte vill ta hormonella droger.

Psykoterapi vid patologiska klimakteriet

Om en kvinna utvecklar en tendens till depressiva reaktioner under klimakteriet och ångestnivåerna ökar, ordineras psykoterapeutisk behandling i kombination med hormonbehandling och antidepressiva medel.

Den huvudsakliga uppgiften att psykoterapeutisk korrigering är normalisering av självuppfattning och minskning av stressnivåer. En hypnotisk psykoterapi visas till patienten, sessioner av psykoreglering, avslappning och autogen träning utförs.

Preparat och vitaminer, normaliserande metaboliska processer

För närvarande används vid behandling av patologisk klimakteriet vitamin- och mineralpreparat, innehållande aktiva ingredienser i deras komposition som bidrar till ökad metabolism av fett och kolhydrater. Dessa läkemedel stimulerar äggstockarna, och på grund av närvaron av kalcium och D-vitamin förhindrar utvecklingen av osteoporos.

De viktigaste vitaminerna under klimakteriet är B-vitaminer, askorbinsyra och folsyra, vitamin A, D och E.

B-vitaminer bidrar till att förbättra energibalansen, normalisera arbetet i centrala nervsystemet och PNS och stimulera östrogenproduktionen genom binjurarna. I komplexet i vitamin C, magnesium och zink är denna grupp av biologiskt aktiva ämnen inblandade i bildandet av aktiva föreningar som reglerar hormonbalans och underlättar klimakteriet.

Tocopherol (vitamin E) förbättrar funktionen hos de kvinnliga reproduktionsorganen, i kombination med C-vitamin underlättar heta blinkar, minskar vaginal torrhet och svullnad i bröstet, minskar svaghet och irritabilitet.

Calciferol (vitamin D) är inblandad i absorptionen av kalcium, bidrar till dess avsättning i benvävnad och förhindrar utveckling av osteoporos.

Folkmedel för att lindra heta blixtar

I händelse av heta blinkar, ofta en av de mest upprörande symtomen på klimakteriet, rekommenderas att använda medicinska örter som ett alternativt medel. Men denna teknik, som alla andra, har bieffekter, så innan behandlingen påbörjas blir det klokare att konsultera en specialist.

För att underlätta menopausala heta blinkar rekommenderar traditionella läkare användningen av vegetabiliska östrogener, som finns i sojaprodukter i tillräckliga kvantiteter.

I denna situation är den största effekten inte biologiskt aktiva livsmedelstillsatser som innehåller sojakomponenter, men direkt sojaprodukter erhållna genom jäsning.

En annan vegetabilisk lösning för att lindra hetta är svart cohosh. Det får inte ta mer än 6 månader. En av biverkningarna är en upprörd mage.

Dessutom används svart primroseolja för att behandla menopausala störningar. Det är kontraindicerat hos patienter som använder blodförtunnare och kan också orsaka diarré, illamående och kräkningar.

Vad är den tidiga klimakteriet hos kvinnor?

Tidig klimakteriet är en sällsynt förekomst, som förekommer hos endast 1-2% av kvinnorna. Tidig klimakteriet är en mycket stark stress för kvinnokroppen, vilket påverkar fysisk och psykisk hälsa negativt. I denna situation förlorar kvinnan förmågan att bli gravid, eftersom utsöndringen av kvinnliga könshormoner slutar, vilket i många år påverkat kvinnans olika vävnader och organ.

Under de senaste åren är det bland experter en uppfattning att staten i tidig klimakteriet bättre skulle kallas för tidigt ovariefel.

Orsaker till för tidig klimakteriet

  • Genetisk predisposition;
  • Viral infektion;
  • Autoimmuna processer;
  • Iatrogena faktorer (kirurgi i livmodern och äggstockar, kemoterapi, strålbehandling);
  • Idiopatiska faktorer (rökning, fastande, negativa effekter av den yttre miljön).

Symtom på tidig klimakteriet hos kvinnor

Utvecklingen av klimakteriet sker alltid i ett av två scenarier:

  1. Fullständig uttömning av follikelapparaten (ovarieutmattningssyndrom).
  2. Ovariös känslighet mot gonadotropisk stimulering (resistent ovariesyndrom).

I båda fallen har en kvinna med välutvecklade sekundära sexuella egenskaper sekundär amenorré och infertilitet. Vid höga halter av FSH och luteotrop hormon eastradiola markerade låg nivå, det är karakteristiska symptom på klimakteriet: irritabilitet, värmevallningar, ökad svettning, minnesförlust och förmåga att arbeta sömnstörning. Inom 1-2 år efter klimakteriet har sett utvecklingen av osteopeni (reducerad benmassa och benmineraldensitet), ökad nivå av kolesterol i blodet, eventuellt osteoporos. Vissa kvinnor klagar på klåda, brinnande och torra könsorgan. Vid användning av hormonella läkemedel markerade en signifikant förbättring.

Klassificering av klimakteriella störningar vid för tidigt ovariefel

  1. Tidiga symptom. Menstruationssymptom på vasomotoriska symtom innefattar en ökning eller minskning av blodtrycket, frysningar, växlande heta blinkningar, huvudvärk, ökad svettning och takykardi. Emotionella-vegetativa symtom inkluderar minskad sexuell lust, överdriven irritabilitet, svaghet, dåsighet, ökad ångest och ångest, minskat minne och en tendens till depression.
  1. Medelsiktiga symtom (tecken som utvecklas ungefär 2-3 år efter klimakteriet). Det finns klagomål om smärta vid sexuell kontakt, vaginal torrhet, brännande och klåda, frekvent och smärtsam urinering, urininkontinens. Torrhet och bröthet hos naglarna och håret observeras också, huden vilts snabbt, kroppsmassan ökar och typen av kvinnlig figur förändras, insulinresistensen ökar.
  1. Sena metaboliska störningar (observerad efter cirka 5-7 år). Kardiovaskulära patologier (ateroskleros, kranskärlssjukdom) utvecklas eller förvärras, och utvecklingen av postmenopausal osteopeni eller osteoporos accelereras.

Diagnos av för tidigt ovariefel

Diagnostiska åtgärder för misstänkt utveckling av tidig klimakteriet innefattar fysisk undersökning av gynekologisk stol och en grundlig undersökning av historien. Därefter tilldelas patienten laboratorie- och instrumentanalysmetoder:

  • Blodtest för hormoner LH, FSH, TSH, prolactin och östradiolnivåer;
  • Lipidogramblod (definition lipidprofil);
  • Blod för tumörmarkörer;
  • Ultraljud av de inre könsorganen;
  • mammografi;
  • craniography;
  • CT eller MR (i närvaro av huvudvärk);
  • Densitometri i ländryggen (med förlängd amenorré).

Behandling av tidig klimakteriet hos kvinnor

På grund av det faktum att tidig klimakteriet är förknippad med otillräcklig funktion av äggstockarna (östrogenproducerad funktion), i den här situationen är de mest effektiva hormonella medlen, som inkluderar östrogener. Doseringen av hormoner väljs utifrån ålder och regimen av hormonersättningsmedicinering beror på närvaron eller frånvaron av menstruationsblödningar.

Indikationer för hormonersättningsterapi

  • Förekomsten av menopausalt syndrom (heta blinkar, sömnlöshet, svettning, irritabilitet, frekventa humörförändringar etc.);
  • Urogenitala störningar (nocturi, dysuri, vaginaltørrhet);
  • Fullständigt upphörande av menstruationsfunktionen upp till 40-45 år.

Vid val av droger hormonbehandling beaktas förekomsten och volymen av kirurgiska ingrepp på fortplantningsorganen, önskan (eller ovilja) att normalisera den månatliga menstruations rytm, minskning eller brist på sexuell lust, närvaron av leversjukdom, trombos, hjärtinfarkt från anhöriga vid en ung ålder, liksom rädsla för graviditet.

Som läkemedel för hormonersättningsterapi vid tidig utveckling av klimakteriet används medel, som inkluderar naturliga östrogener eller deras analoger. I klinisk praxis används tre huvudmetoder för hormonersättningsterapi:

  • Östrogen monoterapi. Hos kvinnor som har genomgått uterushysterektomi kan östrogenbehandling ges i kontinuerligt tillstånd eller kurser.
  • Kombinationsbehandling (östrogen och progestogen) i kontinuerligt läge.
  • Kombinationsbehandling (östrogener och progestogener) i ett cykliskt läge.

Hormonal korrigering av för tidigt ovariesvikt bidrar till att normalisera blodtrycket, förhindrar utvecklingen av osteoporos och aterosklerotiska förändringar, bidrar till att menopausala symtom försvinner och ger även hudens elasticitet.

På grund av att hormonersättningsterapi (HRT) har många kontraindikationer och biverkningar, bör behandlingen endast utföras med tillstånd och under överinseende av en läkare.

Kontraindikationer för att utföra ZGT vid ett tidigt klimax

  • Uterinblödning av okänd etiologi;
  • Maligna tumörer hos de kvinnliga könsorganen;
  • Bröstcancer;
  • Nyligen drabbats av stroke eller hjärtinfarkt;
  • tromboflebit;
  • Svåra lever- och njursjukdomar;
  • Sköldkörtelsjukdom;
  • Förberedelser för operation.

En diet som hjälper till att överleva klimakteriet

Även i oldtiden hävdade orientaliska läkarna att det fanns en nära koppling mellan de fysiologiska och patologiska processerna som förekommer i kroppen och miljön. Baserat på detta gjordes en entydig slutsats: för att lindra symtomen på klimakteriet måste du justera kosten, och sedan blir klimakteriet inte en tragedi, utan en flöjtstid i en kvinnas liv.

Även med ökad kroppsvikt bör du överge uttömmande kostvanor, eftersom det kan framkalla utvecklingen av metaboliska störningar och leda till uttömning av energireserver. Men samtidigt får vi inte glömma det med åldern, kroppens behov av kalorier minskar successivt. Efter femtio år borde den dagliga kaloriförbrukningen av mat inte överstiga 2000-2100 kalorier.

Under klimakteriet skulle det vara klokare att överge den alltför stora konsumtionen av te och kaffe, "störande" med absorptionen av magnesium och kalcium, vilka är oumbärliga komponenter som är involverade i bildandet av benvävnad. Du bör också begränsa konsumtionen av sötsaker - källor till snabba kolhydrater och salta livsmedel som bidrar till ökad avlägsnande av kalcium från kroppen. För att undvika utveckling av ateroskleros skulle det också vara klokt att överge konsumtionen av fett kött, majonnäs, transfett och korv.

Produkter som är användbara under klimakteriet

  • Fullkornsbröd (magnesiumkälla, B-vitaminer och dietfibrer);
  • Sojaprodukter (källa till kostfiber och fytoöstrogener);
  • Mager kött (källa till protein och järn);
  • Mjölkprodukter med låg fetthalt (kalciumkälla och D-vitamin);
  • Vegetabilisk olja (källa för fleromättade fettsyror);
  • Oljig marina fiskar (källa till omega-3 fettsyror);
  • Färska frukter och grönsaker (källa till β-karoten, dietfibrer, folsyra och nikotinsyra, vitaminer A, C, K).

Fysiologisk åldrande av den kvinnliga kroppen är en irreversibel process som orsakar en tvetydig inställning till sig själv. Vissa kvinnor uppfattar det lugnt och övertygande och lever med de förändringar som sker i kroppen, medan andra motstår verkligheten och inte vill ändra sina vanliga sätt. Men i båda fallen kan du leva ett fullt livfullt liv, fortsätta arbeta och stärka familjevärdena.

För Fler Artiklar Om Månads