Huvud Kliniker

PMS - vad är det för kvinnor

Idag kommer vi att tala om så vanligt bland kvinnor och unga flickor syndrom som PMS. Vi rekommenderar också att du läser denna artikel till din man så att han har en uppfattning om detta tillstånd och behandlar dig mer försiktigt under denna period.


Vad är ICP och hur det står för

PMS är översatt som "premenstruellt syndrom" - ett syndrom (det vill säga en uppsättning symtom och inte en separat sjukdom) som uppträder hos kvinnor före menstruation. Vanligtvis bekymrar detta syndrom omkring 50% av kvinnorna i varierande grad av svårighetsgrad av symtom och uppträder 3-5-7 dagar före menstruationens början.


Är PMS hos män?
Nej, det händer inte i princip. Eftersom en man inte har några kvinnliga könshormoner finns det ingen menstruation, och därför finns inget premenstruellt syndrom. Och när man skämt säger "Jag har PMS," det här är bara ett skämt.


PMS klassificering och symtom

Premenstruellt syndrom i dess manifestationer är följande former och manifestationer:

1) neuropsykisk form. Symtomen på denna form är följande: några dagar före menstruationens början blir en kvinna mer irriterad, aggressiv, samtidigt kan hennes humör snabbt förändras - efter irritation eller till och med eufori kan depression och tåraktighet snabbt uppstå. Dessutom kan unga tjejer ha ett lågt humör och en tendens till depressiva tankar, och hos vuxna kvinnor efter 35 år - eufori, aggressivitet och irritabilitet.

2) den cephalgiska formen av PMS, det vill säga en form där symtom domineras av huvudvärk. Sådana kvinnor har frekvent huvudvärk under premenstrualperioden, och det totala blodtrycket på armen kan vara ganska normalt. Tillsammans med sådana kvinnors huvudvärk kan händerna i numrret, särskilt på natten, och deras överdriven svettning, liksom smärta i hjärtat av den genomträngande naturen, vara oroande.

3) den edematösa formen förekommer oftare hos unga tjejer. Symtom - svullnad, svullnad och smärtsam bröst och isola, viss svullnad i ansikte, fötter och händer. Bröstsvullnad under PMS orsakas av reaktionen hos kirtlens bröstvävnad till hormonella förändringar som uppträder i kvinnans kropp under andra fas av menstruationscykeln. Också i denna natur finns det överdriven svettning. Ibland finns det smärta i sakral ryggraden, i underlivet, som uppstår en dag eller två före menstruationstiden och fortsätter i en eller två dagar efter deras början.

4) ICP-krisform. Symtomen på denna form: högt blodtryck, snabb hjärtslag, pressande och komprimerande smärta i hjärtat, ofta - rädsla för döden. Vanligtvis stör dessa symtom kvinnor på natten när den höga aktiviteten hos det autonoma nervsystemet. Ofta på kvällen skakar vissa kvinnor direkt - de har en tremor i hela kroppen, och denna tremor kan öka, minska sedan, öka igen och minska sedan igen. Och så vidare hela natten. Vid morgonen försvinner dessa symtom och kvinnor kan uppleva ökad urinering.

5) atypisk form av PMS. Symtom på denna blankett kan innehålla variationer från olika andra former. Också med en atypisk form kan en ökning av kroppstemperatur upp till 37,2-38 grader observeras utan uppenbar anledning (det vill säga när det inte finns några kalla eller smittsamma sjukdomar). I detta fall stiger temperaturen vanligtvis före menstruationens början och börjar med att minska.

I klassificeringen av ICP skiljer sig också:

- kompenserad form. I det här fallet börjar symtomen 3-5 dagar före menstruationens början och försvinna med början. Det innebär att denna klinik normalt håller 5-7 dagar från hela månaden.

- dekompenserad form. I det här fallet börjar symtomen långt före början av månaden - 5-7-10 dagar och slutar också 5-7-10 dagar efter slutet av månaden. Detta syndrom varar i 15-21 dagar och i allvarliga fall - hela månaden, med olika intensiteter av manifestationer.

Skäl även ut svårighetsgrad:

- mild grad. Alla manifestationer är små och strider faktiskt inte mot kvinnans livsstil. Behandling med piller och droger krävs inte - bara förebyggande och normalisering av livsstil.

- medel grad. En kvinna noterar tecken på syndrom, tar piller eller tar bort orsaker, och alla symptom försvinna snabbt.

- svår. I detta fall är symtomen mycket uttalade, det noterar kvinnan själv, lider av dem och andra. Anfall är vanliga, dåligt mottagliga för läkemedelsbehandling. En svår grad medföljer vanligen den nedbrutna formen av PMS.

Orsaker till PMS

Varför uppstår ICP? Och varför sker det inte hos alla kvinnor?
Den främsta orsaken till premenstruellt syndrom är en hormonell störning hos kvinnor. Under hela menstruationscykeln dominerar östrogen och progesteron i kvinnans kropp. Några kränkningar av deras utveckling och leder till att dessa symptom uppträder.

De vanligaste orsakerna och fällande faktorer som leder till utseendet av PMS-symtom hos kvinnor är:

- stillasittande livsstil och intellektuellt arbete, intellektuell trötthet,
- alltför stort fysiskt arbete, fysisk trötthet,
- övervikt eller tvärtom sin brist,
- påkänningar,
- stadsmiljön
- en abort
- missfall,
- oförmåga att bli gravid,
- frekventa graviditeter
- gynekologiska sjukdomar och operationer
- sällsynt eller frekventt kön
- tar preventivmedel
- endokrina störningar, inklusive sköldkörtelsjukdom,
- infektionssjukdomar av olika lokaliseringar,
- missbruk i mat söt, choklad, kryddig maträtt,
- traumatisk hjärnskada
- dåliga vanor - alkohol, droger, rökning. Förresten orsakar rökning i sig vasokonstriktion och hormonfrisättning, vilket kan störa flickans hormoner. Och själva ölen innehåller fytoöstrogener, det vill säga kvinnliga könshormoner av vegetabiliskt ursprung, som i kroppen också kan byta hormoner och leda till smärtsamma manifestationer.

Det bör noteras att frekvensen hos PMS hos kvinnor som lever i landsbygdsområden är mycket mindre vanligt. Och i avlägsna stammar i Afrika, Asien och andra svårtillgängliga platser - sådana syndrom är sällsynta bland kvinnor. Detta beror på det faktum att den hormonella bakgrunden hos dessa kvinnor är stabil och inte utsatt för skarpa fluktuationer.


PMS-diagnostik

PMS-diagnosen är gynekologernas prerogativ. Dock kan symtomen som är karakteristiska för detta syndrom inträffa i många sjukdomar. Därför är det först och främst nödvändigt att utesluta dem: utesluter sjukdomar i nervsystemet, psykiska sjukdomar, hjärtsjukdomar, tryck, katarralsjukdomar etc.

En särskiljande egenskap hos PMS är den tydliga kopplingen av detta syndrom med menstruation, det vill säga den cykliska karaktären av manifestationerna av detta syndrom. Ofta kan gynekologer bara göra en korrekt diagnos baserad på en enda cyklisk karaktär av dessa symtom. Och vid en korrekt diagnos - och behandlingen kommer att vara effektiv.

Var noga med att hålla en dagbok med självkontroll!

En av de typer av självdiagnos PMS kan kallas självkontroll. En kvinna borde hålla en dagbok med självkontroll, där hon skriver ner alla symptom som förekommer hos henne i två eller tre månader, eller till och med sex månader. Varje dag på menstruationscykeln på kvällen skriver hon ner allt som hände med henne under dagen i dagboken - noterar tryck, temperatur, vilka symtom störde (huvudvärk, magont, bröstsmärta, domningar, hjärtklappning, svettning etc.) inklusive natten före denna dag.
Och sedan, efter en tid, visar denna dagbok till sin läkare. På grundval av sådana register är det ganska tillräckligt att göra en diagnos av PMS, eftersom de dagar då det fanns tecken är tydligt synliga och de dagar då dessa tecken inte alls var synliga. Och dessa dagar upprepades varje månad.
Förresten, under behandlingen av sådan självkontroll är också obligatorisk - på grund av det kan du spåra effektiviteten av behandlingen.

Vad är min graviditet eller PMS?

Ibland syns en sådan klinik under den första graviditetsperioden: irritabilitet, tårförmåga kan ersättas med perioder av eufori och vice versa. Den korrekta diagnosen i detta fall är väldigt lätt för varje kvinna att sätta upp på egen hand: köp ett graviditetstest och testa dig själv.


PMS-behandling

Vad ska man göra om en kvinna har symptom på PMS? Behandla, naturligtvis. Bekämpa symptom.
Men först och främst bör behandlingen börja med att eliminera orsakerna som kan leda till att syndromet uppträder:

- öka fysisk aktivitet. Anmäl dig på en gym, gör yoga, andra former av träning. På sommaren - springa, på vintern - träningscykel. Det är att flytta, sitta inte framför TV: n eller datorn hela tiden.
- sträva efter att minska övervikt eller gå ner i vikt om det inte är tillräckligt.
- stoppa överdriven intag av söta matar - choklad, godis, kakor, kakor, läsk, etc.
- sluta ta preventivmedel.
- På helgerna kan du koppla av utanför staden, i stugor, i landet, med din mormor i byn, eller bara gå ut på landsbygden med ett lag, på cyklar och distraheras från urbana problem.
- bli av med dåliga vanor. Ofta kan bara en sluta röka eller lätt alkohol (öl, tonik) leda till att PMS-symtomen upphör att upphöra (och sådan återkoppling från unga tjejer är inte ovanligt).
- bota eventuella infektiösa eller endokrina sjukdomar.

I vilket fall som helst ska din läkare ordinera och kontrollera din behandling.

Om ovanstående metoder för att eliminera de omedelbara orsakerna inte hjälpte, bör ytterligare behandling inkluderas:

1) Hormonbehandling. Vanligtvis, med PMS, föreskrivs progesteron och gestagenpreparat i den andra fasen av menstruationscykeln, det vill säga 15 dagar före menstruationsstart.

2) Vitaminer och spårämnen: i detta fall är det bäst att köpa komplexa vitaminberedningar av Complivit-typen.

3) Lugnande och lugnande läkemedel (till exempel diazepam, Relanium), inklusive växtbaserade läkemedel: valerian, valocordin, moderviktartin, etc.

4) Zoneterapi och akupunktur.

5) Sjukgymnastik, vattenbehandlingar, pool, massage.

Är kön möjligt?
Med PMS är kön ganska möjligt. Om en kvinna inte har allvarliga sjukdomar eller skador, vilket kan vara en kontraindikation för att ha sex, då med premenstruellt syndrom, kan friskt könsorgan även ha en terapeutisk effekt.

Vanligtvis leder komplex behandling och normalisering av livsstilen till eliminering av PMS-symtom, och en kvinnas liv normaliseras.

Om ingen behandling hjälper, i extrema fall är det nödvändigt att gå till en operation - avlägsnande av äggstockarna.

En annan icke-traditionell metod för behandling av PMS, särskilt i fall där ingen behandling hjälper, är ett tilltal till Gud. Typiskt stabiliserar en religios religiöshet och fräckhet hennes inre värld, normaliserar den neuropsykiska sfären och förhindrar olika symtom som irritabilitet eller aggression, tåraktighet eller depression från att utvecklas.
Och sådana recensioner har hänt när bara en kvinnans fromhet hjälpte till att bota svåra dekompenserade former av premenstruellt syndrom.

Och till sist vill jag presentera en användbar video om ämnet "PMS" från Elena Malysheva:

Allt-allt-allt om PMS!

En sjukdom är inte en sjukdom, en invasion, ett utbrott eller olyckor som återkommer månatligen för vissa tjejer och kvinnor. Mystisk PMS - vem är detta djur och hur kontrolleras det?

I denna artikel kommer vi att analysera ICP i delar, så att du är fullt medveten om denna konjunkturhändelse.

Detta används ofta i både kvinnors och mäns cirklar, förkortningen PMS har en ganska omfattande studie och beskrivning, men låt oss börja från början, nämligen hur PMS översätter.

PMS betyder premenstruellt syndrom, premenstruell sjukdom, premenstruellt spänningssyndrom eller cykliskt syndrom. Alla dessa namn, även om de låter lite annorlunda, har fortfarande en enda förkortning för namnet PMS.

Vad PMS betyder, inte många människor förstår, liksom de vet inte om sin närvaro. Detta beror på att det inte är ett specifikt fenomen, det manifesterar sig inte konsekvent och med vissa tecken.

Så, PMS är en komplex uppsättning tecken och symtom på förändringar / störningar i en kvinnas normala livsaktivitet på nivå av fysiologi och psyke, vilket uppträder cykliskt, dvs. före menstruationens början i 2-10 dagar. Dessa är metabola och endokrina störningar, vegetativa-vaskulära från fysiologins sida, även psyko-emotionella.

Som redan nämnts har PMS ingen stabil manifestation. Oftast är dessa kombinerade symtom och tecken på att det dessutom kan ha en ökad manifestation på grund av påverkan av yttre faktorer, till exempel stress eller ett långt drag, förlossning, sjukdom etc.

Så, vad är PMS för tjejer? Hur sant är det sättet vi presenterar med detta syndrom i filmer och tv-program: kontinuerlig irritabilitet, mentala passningar, uppdelningar och oändliga skandaler hos män?

Psyko-emotionella störningar karakteriserar de mest uppenbara och synliga manifestationerna, d.v.s. :

  • irritabilitet;
  • aggressivitet;
  • Melankoli eller Tearfulness;
  • Ångest och ångest;
  • exciteras;
  • Humörsvängningar;
  • Depression, trötthet
  • Depression.

Enkelt uttryckt är det en överträdelse eller en tydlig förändring i en kvinnas vanliga beteende, som kan passera tolerabelt i en lätt form, eller det kan förvärva en karaktär som stör den vanliga sätten att leva.

Det finns ett mönster i manifestationerna av PMS: yngre tjejer präglas av depression, när kvinnor i äldre, mogen ålder drabbas av aggressionstankar.

Fysiska störningar manifesteras, som i smärtan av vissa delar av kroppen eller känsligheten, och vid förändring av det:

  • Svullnad, förstoring eller bröstkärl, liksom ökad känslighet.
  • Särskild smärta i buken, ryggen, midjan, kroppens muskler;
  • Huvudvärk, ofta migrän med ögonbågens känslighet;
  • Yrsel, illamående och instabilt blodtryck
  • Palpitationer, takykardi och rodnad i ansiktet;
  • Svullnad i kroppen eller viktökning på grund av vätskeretention i kroppen;
  • Beroende av mat, ökad aptit
  • Akut uppfattning om bekanta luktar;
  • Hyppig urinering, förstoppning eller diarré
  • Ökad kraft eller manifestation av slöhet i beteende;
  • Sömnstörning;
  • Utseendet på utslag på ansiktet, akne, etc.

Symtom PMS är väldigt omfattande, har mer än 160 tecken, och vi granskade de vanligaste och vanligaste av dem.

Totalt observeras PMS hos 80% av kvinnorna i fertil ålder, och frekvensen av dess manifestationer beror direkt på åldern.

  • Från 19 till 29 år - 20% av tecken på tecken på PMS;
  • Från 29 till 39 år gammal - 45-50% eller varannan representant för mässan.
  • Efter 40 år - 55% och fler kvinnor benägna att förebyggande syndrom.

Det finns ett förhållande, som redan nämnts, av yttre faktorer med denna sjukdom eller nedsatt kroppsverkan. Till exempel sker PMS oftare hos kvinnor som:

  • bor i storstäder och storstadsområden
  • engagerade i mentalt arbete, stress;
  • har sjukdomar i nervsystemet och kardiovaskulära system;
  • gastrointestinala problem;
  • drabbats av födseln, abort eller missfall, särskilt med komplikationer;
  • erfaren stress på psyken, stressen, chocken;
  • överförda infektionssjukdomar, gynekologisk verksamhet;
  • har otillräcklig kroppsvikt
  • visa svag fysisk aktivitet.

Statistik bestämmer cirka 5-10% av kvinnorna, symtomen på premenstruellt syndrom, vilket väsentligt komplicerar den kvalitativa och vanliga livsstilen, sociala och familjeexistensen, förmågan att utföra arbete.

En sådan diagnos kräver behandling, undertryckande av PMS-symtom, eftersom en återkommande sjukdom är möjlig, inklusive behovet av kirurgisk ingrepp.

Målet att behandla och förebygga premenstruellt syndrom är att få systemens "felaktiga" funktioner (dehydrering, hypotalamus) till ett normalt tillstånd, liksom eliminering av irriterade faktorer.

Som alternativ för förebyggande av PMS är:

  • Rätt livsstil, dvs:
    1. 1. Full sömn (7-9 timmar) och vila;
    2. 2. balanserad näring, rik på vitamin och mineraler;
    3. 3. Frånvaron av dåliga vanor
    4. 4. fysisk aktivitet
  • Uteslutning av skadliga, irriterande och stimulerande produkter:
    1. 1. kaffe, te, mat, drycker som innehåller koffein;
    2. 2. kryddig, salt, kryddig, alltför söt;
    3. 3. Alkoholhaltiga drycker.
  • En diet som rekommenderar att du äter i små portioner flera gånger om dagen så att magen kan klara det.
  • Uteslutning av känslomässig stress, särskilt starka negativa intryck, påfrestningar, chock känslor.

PMS-behandling ordineras individuellt uteslutande av en specialist och kan vara medicinsk:

  • antidepressiva medel;
  • antipsykotika;
  • psykotropa droger;
  • naturläkemedel;
  • vitaminer och kosttillskott.

Hormonal - används när den andra fasen av menstruationscykeln uppenbarligen inte uppnås. Använd hormonbehandling med progesteron, östrogen etc.

Okonventionella folk - dessa inkluderar:

  • medel för att förebygga PMS;
  • folkmekanismer för att eliminera och lindra symtom (infusioner, decoctions of herbs);
  • massage, yoga, balneoterapi, spa behandling, lugnande bad, fysioterapi, etc.

Som du redan förstår är PMS inte bara en föregångare till en tidig menstruation, utan snarare en seriös manifestation av störningar i kvinnans psyks och hela kroppen. Om du bara är 25-30 år och lyckligtvis lyckas du inte med premenstruellt syndrom, då kommer förebyggande inte att skada dig nu. Dessutom kommer hennes metoder endast positivt att påverka din hälsa och utseende.

Vad har pms flickor

Vad är PMS hos tjejer, och vad är dess symptom?

Orimliga tårar, torrents av ilska och raseri, överdriven glädje - det här är bara en liten del av vad som kan hända med en kvinna i det mest oförutsedda ögonblicket. Och han är så oförutsedd att ibland är inte bara män förvånad, utan också kvinnor själva. Sådana humörsvängningar kan förekomma oavsett specifika situationer, så killarna förklarar dem nästan omöjliga. Ofta är en stark hälft av mänskligheten tvungen att bara vänja sig vid sådana förändringar och förklara det med ett enda ord - "kvinna".

Men inte alla är överens med uttalandet att humörsvängningar inte kan associeras absolut med någonting. I början av 1900-talet kom vetenskapsmän till slutsatsen att sådana fenomen mest sannolikt är relaterade till menstruationscykeln. Man fann att närmare "dessa dagar", desto mer aggressiv kan en kvinna bete sig. Och även om forskare från den tiden ännu inte visste vad PMS är för tjejer, hade de redan börjat gissa om kopplingen av skarpa humörförändringar med kritiska dagar. Därefter drog de slutsatsen att idag för alla män är en av de viktigaste argumenten - premenstruellt syndrom. Hur är "PMS" hos flickor, vad det är och vilka symptom är det - läs vidare.

Förekomsten av premenstruellt syndrom i den vackra halvan av mänskligheten inträffar några dagar före cykelstart. Enligt resultaten av kliniska studier vid denna tidpunkt är kvinnor mest mottagliga för plötsliga humörsvängningar, som de flesta män märkte. Det kom ibland till att de imponerande tjejerna började sopa medan de såg på melodrama, vilket väckte mycket av sina älskare. Det är därför som varje man borde veta vad som är PMS hos tjejer, och vad är dess symptom.

Oftast är premenstruellt syndrom av två typer: psykologiskt och fysiologiskt. Den första typen uttrycks i en förändring i stämningen hos en kvinna. Och det är absolut omöjligt att förutse vilken typ av makt det kommer att bli. Ibland kan det uttryckas i en liten depression eller apati, brist på humör eller omvänt i alltför stor aktivitet. Men det kom till att kvinnan under ICP-perioden blev radikalt annorlunda och började tänka på de saker som i det normala staten inte skulle intressera henne alls. Det är därför som en man måste vara tydligt medveten om vad PMS är hos tjejer, annars kan sådant uppförande av hans passion helt enkelt göra honom galen med sin oförutsägbarhet.

När det gäller den fysiologiska typen uttrycks den i konstant huvudvärk, ibland kan smärtsamma sammandragningar börja i nedre delen av buken. Under denna period blir kvinnan antingen viktigare på grund av ökad aptit eller omedelbart faller den.

Om vi ​​pratar om hur länge PMS varar för tjejer kan du inte ange exakt antal dagar. Vanligtvis varar denna period i flera veckor. Det har dock varit fall (och ganska frekventa) när flickan inte hade PMS alls. Därför är allt i detta fall rent individuellt.

Att veta vad PMS är hos tjejer, kommer en man inte längre att behandla humörförändringar som bara ett annat infall av hans hälft. Tvärtom blir det mer försiktigt, omtänksamt och uppmärksamt. Tro mig, det här är det bästa sättet att bekämpa PMS och dåligt humör.

PMS - avkodning. Premenstruellt syndrom: symptom, behandling

Nästan varje kvinna i den moderna världen har minst en gång i sitt liv mött ett så obehagligt tillstånd som PMS. Dechiffrering av mystiska bokstäver är ganska enkelt och enkelt - det här är det så kallade premenstruella syndromet. Varje tjej måste veta om det.

Premenstruellt syndrom

Ett sådant fenomen som premenstruellt syndrom är ganska mystiskt och lite känt i sig. "Vad är det? Vad är PMS-transkript? "Är en ganska frekvent fråga i gynekologiska kliniker. Forskare har hittat en intressant sak. Det visar sig att PMS hos kvinnor är en kombination av de många symptomen på olika sjukdomar som är kända för medicin. De vanligaste av dessa är frekvent huvudvärk, svår irritation, trötthet, apati, sömnighet, svaghet, smärta i ländryggen och i underlivet.

Påverkan på kvinnans liv

Vissa tjejer upplever absolut alla tecken på PMS och så mycket att det bara förgiftar sina liv. De kan inte leva normalt, arbeta, lugna kommunicera med människor, få upp barn. Vanligtvis får premenstruellt syndrom hos kvinnor styrka i perioden efter början av ägglossningen, ungefär några dagar före nästa menstruation. Men det finns damer som upplever alla läckerheter i det här tillståndet nästa dag efter att ägget släppts från äggstocken, det vill säga ungefär två veckor före den väntade menstruationen. För hur många dagar PMS börjar - beror helt på kvinnans hälsa och hormonnivåer, liksom påverkan av yttre faktorer.

Varianter av PMS

  • PMS, bär en psyko-emotionell instabil natur. Dess symptom är irritabilitet, frekventa depressiva störningar, sömnighet, trötthet, tårförmåga.
  • PMS med en bias på vegetativ-vaskulär dystoni. Under denna underart är ofta huvudvärk, blodtryckspikar, illamående eller till och med kräkningar, instabil stol, yrsel möjligt. Vissa kvinnor kan till och med svimma.
  • PMS med instabil endokrin karaktär. I detta fall finns det förändringar i smak och luktpreferenser, bröst ömhet, allmän utmattning. Kanske även förekomsten av ödem.

Symtomen på PMS kan manifestera sig i varje cykel på ett helt annat sätt, inte alls på det sätt som det var, till exempel under den tidigare menstruationscykeln. Det är också möjligt menstruation med fullständig frånvaro av försämring av hälsan, eller omvänt med en stark effekt av premenstruella symtom på kvinnokroppen.

graviditet

Ibland händer det att omedelbart efter ägglossningen kolliderar det frigjorda ägget med spermacellen - och uppfattningen uppstår. Därefter börjar cellerna dela kontinuerligt och gradvis rör sig genom äggledarna till deras huvudmål. Att falla in i livmodern muskeln är ägget inbäddat i sin vägg, fortsätter att utvecklas. Det här är hur begreppet händer. Efter befruktning börjar en intensiv produktion av ett hormon som kallas "progesteron". Det är han som ansvarar för början av premenstruellt syndrom i kvinnokroppen. Därför står hon i stor utsträckning i samband med mänsklig korionisk gonadotropin (gravid hormon) i tidig graviditet, när en kvinna inte är medveten om sin intressanta position, kan hon orsaka hennes första symtom, som ofta förväxlas av tjejerna med premenstruellt syndrom. Så, PMS eller graviditet - hur skiljer man den ena från den andra? Vilka tecken är likartade, och vad är det självklart aldrig fallet med premenstruellt tillstånds syndrom?

Tecken på graviditet och PMS

Många tror felaktigt att dessa två tillstånd - graviditet och premenstruellt syndrom - har bara ett liknande symptom, och detta är ökad irritation. Detta är dock inte helt sant. Förstå dessa helt motsatta, men samtidigt så liknande förhållanden, kan du välja flera identiska tecken.

Förändring av matvanor

Ganska ofta under en gravid och progressiv graviditet vill en kvinna äta något speciellt - något hon inte tyckte om tidigare. Ibland tolererar damer inte lukten av fisk hela deras vuxna liv, och under graviditeten är de redo att äta fisk dagligen. Många kilo äter choklad och marmelad, absorberar kakor och pajer. Eller vice versa äter de pickles och matar som innehåller en stor mängd kryddor.

Så under början av premenstruellt syndrom har flickor ökad aptit - och de strävar efter att äta något speciellt och speciellt.

Emellertid börjar tidig toxik under graviditeten vanligtvis efter en försenad menstruation, medan PMS manifesterar sig mycket tidigare. Därför kan detta symptom inte kallas det exakta symptomet för graviditeten.

Några fler tecken som uppträder både i de tidiga graviditetsstadierna och före menstruationens början är allvarlig trötthet, sömnighet och trötthet.

Under graviditeten ökar mängden progesteron signifikant, vilket i sin tur provar en minskning av blodsockret, liksom en minskning av blodtrycket. Allt detta påverkar ganska kvinnlig kropp och uttömmer den. En kvinna känns ständigt som att ligga och vila.

När PMS startar är mängden progesteron i blodet ganska stort, vilket också medför en känsla av trötthet, svaghet och viljan att sova.

Denna funktion indikerar inte den exakta förekomsten av graviditet.

Före menstruationens ankomst ökar kvinnornas bröst något i storlek och blir känsligare. Och samma sak händer under graviditeten.

Uppmärksamma tjejer säger att efter allt bröstet beter sig olika. Under graviditeten fortsätter känslan av distans av bröstkörtlarna under hela perioden av barnets graviditet, medan i premenstruellt syndrom sväller bröstet i flera dagar och återgår till sitt normala vanliga tillstånd före menstruation.

Känslor i buken

När graviditeten uppstår kan en kvinna känna lite stickningar i underlivet. Detta händer vid en tidpunkt då det befruktade ägget är "begravt" i livmoderns muskelvägg.

Och före menstruationen känner vissa kvinnor ganska märkbar smärta, men det betyder inte att uppfattningen inträffade.

Ibland under premenstruellt syndrom upplever tjejerna tyngd och smärta i ländryggen. Det verkar progesteron. Gravida kvinnor upplever liknande smärtor även när tyngdpunkten skiftar på grund av den vuxna buken.

Många humörsvängningar

Gravida kvinnor är ganska mottagliga för plötsliga humörsvängningar och labilitet i det psyko-emotionella tillståndet. Detta beror på den stora mängden vissa hormoner.

Under premenstruellt syndrom är kvinnor mer benägna att uppleva negativa erfarenheter och irritation.

Det finns en viss grupp kvinnor och tjejer som är benägen att PMS mycket mer än deras andra bekanta och släktingar.

Vad är riskfaktorerna för PMS?

  • Skadlig yrkesverksamhet, obehagliga arbetsförhållanden.
  • Stark mental belastning, konstant logiskt tänkande, arbete i seriösa organisationer, ökat ansvar.
  • Underminerade hormoner på grund av misslyckad abort eller missfall, liksom missbruk av olika hormonella preventivmedel. Användningen av spiraler som en metod för skydd mot oönskade graviditeter.
  • Familjproblem och problem med släktingar. Oroande för barn och släktingar, rastlös atmosfär hemma.

behandling

Att bli av med en sådan sjukdom som PMS är alltid otvetydigt konservativ. Ofta föreskriver gynekologer vissa hormonella läkemedel för att förbättra arbetet med äggstockarna och återställa den erforderliga nivån av hormoner i kroppen. I vissa fall är det också möjligt att tilldela viss fysioterapi, som syftar till att förbättra tillståndet för det genitourära systemet i allmänhet eller gynekologisk massage. Akupunktur är ganska vanlig. Om det finns några sjukdomar i det urogenitala området, är deras tidigare behandling nödvändig - och då utförs en korrigering av ett sådant tillstånd som PMS.

Med utseendet av svår smärta i underlivet eller baksidan är det meningsfullt att ta en mängd olika antispasmodiska droger och avkopplande siraper.

Vilka är de uppenbara symptomen på starten av PMS och det övergående tillvägagångssättet i början av en ny cykel?

  • Förstörningar av en rad redan existerande kroniska sjukdomar, början av tumörprogression.
  • Huvudvärk med PMS. På grund av förändringen av hormoner finns det en ökad belastning på hypofysen i hjärnan. På grund av detta kan periodiska huvudvärk, tyngd eller buller i huvudet eller migrän förekomma.
  • Dra smärta i buken. Ett övervuxet skikt av endometrium, som förberedelse för avstötning och utträde från livmodern, kan ge kramper, vilket ger kvinnor ganska stort obehag.
  • Gasbildning och flatulens. Detta händer under verkan av progesteron, vilket slappnar av alla muskler, inklusive tarmarna. På grund av detta minskar intestinala perilstatiska gaser ackumuleras gaser.
  • Ökad irritabilitet och nervositet. Kvinnan blir irriterad och nervös, bryter ofta ner och blir psykotisk över bagage. Detta är ett av de vanligaste symptomen på början av premenstruella tillstånd och menstruationens början. Många saker som är vanliga i det vanliga livet under PMS kan helt enkelt vara oroliga och leda till en nervös uppdelning.

För de kvinnor som drabbas mest av manifestationen av PMS, kommer dechiffrering av hemligheterna att bekämpa det att vara mest välkomna. Så hur klarar man det här tillståndet?

rekommendationer

"Jag är mycket bortskämd av ICP: s liv. Hur man lindrar sina symptom? "- Det här är frågan som gynekologer ofta hör på sitt kontor. Och den här frågan har ett svar. Läkare ger specifika rekommendationer om hur man hanterar PMS. Det är värt att komma ihåg dem, speciellt om du ofta stöter på ett sådant obehagligt tillstånd, vilket innebär att en ny cykel omedelbart kommer igång.

Motion och frisk luft

Under utövandet av en speciell svårighet i kvinnokroppen ökar blodflödet till könsorganen. Detta har vad som har en positiv effekt på det rasande premenstruella syndromet, vilket minskar smärta och lindrar muskelspänning. Många kvinnor föredrar att gå till gymmet eller göra aerobics i dagarna före nästa menstruation. Det är det som hjälper dem att uthärda ett så obehagligt tillstånd som PMS.

När man går i frisk luft släpper den mänskliga hjärnan en stor mängd endorfiner - de så kallade hormonerna av lycka. De maximerar stämningen hos en kvinna, tack vare vilken ICP saktar ner.

Var noga med att övervaka din vikt. Övervikt skapar en ökad belastning på alla kroppsorgan. De bidrar till en mer aggressiv manifestation av premenstruellt syndrom. Övervikt ökar risken för ödem och huvudvärk.

Ge inte depression och irritation. Om du är väldigt trött, vila ordentligt. Ta ett varmt bad med aromatiska oljor, sätt på din favoritmusik, linda dig i en filt och spendera kvällen och titta på din favoritfilm eller njut av något sugerigt. Det är under denna period som sötsaker kommer att rädda dig.

En mycket viktig komponent i kampen mot symptomen i premenstruellt tillstånd är en etablerad behandling. Försök att gå upp och gå till sängs samtidigt. Lyssna på ditt inre tillstånd och den biologiska klockan.

Drick vitaminkomplex

Om du inte kan få maximal mängd vitaminer från mat, välj dig en uppsättning lämpliga vitaminer. Hur man gör det, vad är bättre att köpa, du kommer att bli uppmanad av en erfaren doktor.

Bara hälsosam mat

Ät hälsosam mat. Detta kommer i hög grad att underlätta ICP: s tillstånd. Hälsosam mat - Frälsningen av kvinnor i en så svår period för henne. Få ut det mesta av växtbaserade produkter, grönsaker och frukter, spannmål och magert kött. Eliminera fettiga och salta livsmedel från kosten. De bidrar till att stärka ICP. Anledningarna till detta är innehållet i dem av substanser som orsakar vissa biokemiska reaktioner i kvinnokroppen.

Säg nej till choklad och kaffe

Choklad och kaffe innehåller koffein, under vilken alla möjliga symptom på PMS hos kvinnor förvärras. Avkodningen av denna kemiska reaktion är inte helt klar och dåligt förstådd av forskare. Men sambandet mellan användningen av dessa produkter och humörsvängningar med psykiska störningar är definitivt uppenbart.

Hälsosam livsstil

I kampen mot det dåliga tillståndet som orsakas av de närmaste menstruationsperioderna, kommer sluta att röka och dricka alkohol vara ett idealiskt medel. Många tror att ett glas vin eller ett glas öl kommer att slappna av i nervsystemet, lindra spänningen. Men det här är ganska kontroversiellt uttalande. Kanske kan du på något sätt känna dig lite lättare, men det här är en bedräglig känsla. Ytterligare tillstånd kan endast förvärras av denna praxis.

Försök att föredra kläder och underkläder gjorda av naturtyger. Kläder måste vara lös och inte begränsa rörelse. Speciellt handlar det om byxor och kjolar. När överdriven kompression av det lilla bäckenet stör blodflödet till könsorganen, vilket bidrar till en mer uttalad manifestation av PMS.

För att sammanfatta

Oftast, flickor som aldrig har mött premenstruellt tillstånds syndrom i deras liv frågar vad är PMS, vad betyder det. Till höger kan vi säga att de är riktiga lyckliga tjejer! Trots detta kan tillståndet före menstruation vara mild utmattning och kan vara ganska allvarlig sjukdom. Med frekvent månadslöshet, speciellt om det förgiftar ditt normala liv, är det nödvändigt med brådskande specialkonsultation och utnämning av rätt korrigering.

Varje flicka borde vara kunnig nog att veta vad PMS betyder. Hon får aldrig möta detta tillstånd i sitt liv, men det är nödvändigt att få en uppfattning om honom. Efter att ha läst allt ovan kan du med säkerhet säga vad ICP-avkodningen är och att du nu är ganska välkänd i den här frågan. Håll reda på ditt välbefinnande och vara hälsosam!

Beskriv vad det är för tjejer PMS. och vad som uppstår. hur de beter sig

Alessandro del Piero

Kazakstan, det här är död för män)))) Om en kvinna startade PMS, är det bättre att komma ut ur staden i en vecka. för att du kan få en panna över huvudet i 3 dagar och bli knullad sedan en vecka efter PMS)))))

_Galia Esenova_

PMS hos tjejer är ett premenstruellt syndrom.
Psykologiska manifestationer av PMS hos tjejer kommer att vara beteendeförändringar, irritabilitet, apati, som kan ersättas av vrede. Det kan nå den punkt som kontrollen över deras beteende kommer att gå vilse.
Fysiologiska manifestationer av premenstruellt syndrom kan vara huvudvärk, buksmärta, värk i ryggen, illamående, aptitförändringar (från dess fullständiga frånvaro till "wolf" aptit). Efter menstruationens början försvinner dessa symtom snabbt och livet återgår till sin normala kurs.

Tatyana Lotanova

PMS är ett premenstruellt syndrom. det uppstår genom matematikens natur. och varje tjej beter sig annorlunda i den här perioden blir verkliga stinkers och lite mild och tillgiven))

Vem vet vad PMS är?

Kisamur

Kadri Matt, senior doktorand i obstetrik och gynekologi vid universitetet i Tartu universitetssjukhus, jämför kvinnokroppen med havet - det har också upp och ner.

Elena till

Premenstruellt syndrom. Det uttrycks i ökad trötthet, nervositet, huvudvärk, svullnad i bröstkörtlarna (ibland smärtsam), liten ökning av kroppsvikt, smärtsamma känslor i nedre delen av ryggen, könsorganen. PMS är oftast ett tecken på ovarial dysfunktion.

För Fler Artiklar Om Månads