Huvud Komplikationer

Lägre buksmärtor under menstruation

Lägre buksmärtor hos kvinnor med menstruation anses vara normalt och mycket vanligt. Ungdomar och kvinnor i äldre reproduktiva ålder kan stöta på dem.

Smärta har en annan färg. Det kan vara kramper, dra, skarp, tråkig smärta. De kan uppstå spontant och försvinna också spontant.

Många unga damer uppmärksammar inte längre smärta i underlivet under menstruationen. Tillsammans med inköp av pads eller tamponger fyller de omedelbart smärtstillande medel för att eliminera smärreffekten under menstruationen.

Ändå borde du inte vara så oseriös om denna fråga. Läkare är ständigt påminde om att smärtan på menstruationsdagen eller direkt under den kan vara en signal om utvecklingen av olika sorters sjukdomar. Lyssna noggrant på signalerna från kroppen, för att inte förbise patologins utveckling.

Observera att denna text har utarbetats utan stöd av vårt expertråd.

Lägre buksmärta under menstruation: orsaker

Låt oss undersöka i detalj varför det finns svåra smärtor i underlivet under menstruationen. Det finns flera skäl till detta.

I medicin är smärtsyndrom hos kvinnor uppdelat i flera steg:

  1. Smärta i premenstruellt syndrom (PMS). Vi vet alla väl vad som står på spel. Under denna period framträder en känsla av tyngd i underlivet, värk eller annan smärtsignalering för varje dam om behovet av att fylla på leveransen av kuddar i hennes väska, liksom att vara redo för menstruationens början.
  2. Smärta rätt vid menstruationstidpunkten. De är särskilt starka på den första dagen;
  3. Smärta i underlivet efter menstruation.

De mest akut smärtsamma förnimmelserna under menstruationen är unga tjejer som nyligen har kommit in i reproduktiv ålder. Allvarlig buksmärta under menstruationen upplevs av ungefär hälften av ungdomar. Bland äldre kvinnor är denna siffra mycket lägre. Även starka känslomässiga känslor upplevs oftare av känslomässiga och magenta tjejer. De orsakas inte av reproduktionssystemets sjukdomar eller patologier. När menstruationscykeln är etablerad försvinner smärtsyndromet.

Ett stort antal kvinnor kan inte svara på frågan "Varför förekommer smärtor i underlivet före menstruationen?", Speciellt under förutsättning att den unga damen inte torterade sig med överdriven fysisk ansträngning, inte utsattes för stress, korrekt matad, vilad, ledde ett normalt regelbundet sexliv, inflammatoriska processer i hennes kropp är också frånvarande.

I denna situation framkom sannolikt smärtan på grund av hormonell överskott. Utan att vara en läkare är det extremt svårt för en tjej att skilja mellan smärtor som orsakas av en sådan ökning från smärtor som orsakats av en existerande men inte upptäckt sjukdom. Med tanke på alla subtiliteter och komplexiteter hos kvinnans könsystem, måste varje representant för den vackra hälften av mänskligheten regelbundet, två gånger om året, genomgå en rutinundersökning av en gynekolog.

Det är viktigt att identifiera patologin på ett tidigt stadium av dess utveckling. Många kvinnor tror att ha rätt livsstil och ha en eller två sexpartners i hela sitt liv, de kan skydda sig från gynekologiska problem. Det är av den anledningen att de skjuter upp resan till kliniken för en lång och ibland till och med en väldigt lång låda. Tyvärr reducerar en kysk och rätt livsstil endast risken för infektionssjukdomar eller oönskade graviditeter. Glöm inte bort ett antal andra patologier, särskilt om livmodermoment.

Trots alla moderna framsteg inom medicin är den verkliga orsaken till patologins utveckling inte fullt känd. Det finns bara ett antal faktorer som enligt läkare kan provocera utvecklingen och tillväxten av en tumör.

Vi bör inte glömma tillståndet för den ekologiska bakgrunden på bosättningsorten och överarbete, nervchocker och andra aspekter av vårt dagliga liv. Alla negativa känslor, fördjupningar som vi upplever inom oss själva, inte tillåter oss att gå ut, kan en dag leda till en sjukdom.

Därför är det viktigt att vara ansvarig för sig själv för hälsotillståndet. Om du inte har haft buksmärtor under menstruationen under de senaste åren, men nu förefaller de med en avundsvärd beständighet - var inte lat, var inte rädd, genomgå en gynekolog undersökning. Sök hjälp från fibroidbehandlingskliniker för att se till att du är frisk eller att få kvalificerad behandling vid diagnos av den patologiska processen.

Låt oss återvända till de viktigaste tecknen på premenstruell och menstruationssmärta. Först och främst är det ett krampsyndrom som kan ge tillbaka och sänka ryggen. Sådana smärtor försvinner vanligtvis på andra dagen av menstruationen. Vi kan också uppleva svaghet, illamående, upprörd mage, uppblåsthet och naturligtvis ett instabilt känslomässigt tillstånd. Ofta ökar kvinnornas irritabilitet, nervositet. Orsaken till alla dessa symtom är en hormonell obalans under menstruationen, i samband med frisättningen av prostaglandiner. Dessa hormoner orsakar spasmer i livmodern.

Om magen gör ont under menstruationen från månad till månad kan detta indikera utvecklingen av sådana sjukdomar som livmoderfibrer eller adenomyos. För att utesluta eller bekräfta sådana diagnoser vid övergången av den efterföljande adekvata behandlingen, bör undersökas.

Den värkande smärtan i underlivet under menstruationen upplevs ofta av kvinnor som har blivit aborterade. De kan också förekomma hos unga mödrar under den första menstruationen efter födseln. Om smärtsyndromet förvärvar en regelbunden ihållande natur, utesluts inte utvecklingen av endometrios.

Buksmärta efter menstruation är ett tecken på sjukdomar som vulvit, endometrit, adnexit. För att förhindra utvecklingen av komplikationer är det viktigt att konsultera en gynekolog i tid.

Jag vill separat notera problemet med försenad menstruation. Dess orsak kan vara överviktig eller för liten vikt. I detta fall behövs inte bara en gynekolog, men också en nutritionist och en endokrinolog. Bara efter allt har justerats kan menstruationscykeln normaliseras.

Brist på menstruation, som ett resultat av hormonell obalans, kan observeras hos kvinnor som har upplevt en stark känslomässig chock. Problemet kan lösas med hjälp av lugnande medel.

Lägre buksmärtor hos kvinnor kan observeras efter stark fysisk ansträngning. Det handlar om tyngdlyftning eller intensiva träningspass. Unga damer är bättre att ge upp kroppsbyggnad och välja en mer lämplig sport för sig själva, till exempel Pilates.

Okontrollerat intag av vissa läkemedel har en extremt negativ effekt på menstruationscykeln. Lägre buksmärtor kan uppstå på grund av långvarig användning av antidepressiva medel, anti-tuberkulosläkemedel samt felaktigt utvalda preventivmedel. Speciellt negativt på kvinnors hälsa påverkar användningen av akut preventivmedel.

Orsaker till överträdelser av menstruationscykeln tillsammans med smärta i underlivet kan vara ärftlighet, klimatförändringar, abort, gynekologisk curettage och eventuell mekanisk skada på kvinnornas reproduktionssystem.

Buksmärtor och oregelbunden menstruation kan orsaka giftiga ämnen i kroppen. Vi pratar om förgiftning på arbetsplatsen. I synnerhet kan inandning av ångor av olika kemiska föreningar leda till "störningar" vid normal drift av flickans urinväxtsystem. Även negativ påverkan på menstruationscykeln, rökning, alkoholmissbruk, missbruk och narkotiska droger.

Lägre buksmärtor under menstruation och hur man eliminerar dem

För de flesta kvinnor är det enklaste sättet att bli av med buksmärta under menstruationen att ta smärtstillande medel. Emellertid kommer tabletten att lindra smärta under en kort tid. Vad ska man göra om smärtan snabbt återvänder? Det finns en väg ut, du måste följa några enkla riktlinjer:

  • Justera kosten - vägra salt, kryddig, kryddig och fet mat.
  • Begränsa eller eliminera konsumtionen av kaffe och te
  • Led en aktiv livsstil. En lång vistelse i ljugande eller sittande läge leder till stagnation i bäckenorganen, som senare orsakar lägre buksmärta under menstruationen.
  • En av de enklaste och mest effektiva metoderna för att hantera smärta under menstruationen är en varmvattenflaska. När du sätter den i underlivet, kommer du att känna att smärtan börjar dämpa;
  • Gör en massage. Armens cirkulära lätta rörelser iurs medurs kommer att minska spänningen i bukregionen och smärtan i underlivet kommer successivt att minska.
  • Ligga ner i ett fosterläge. Denna enkla metod hjälper många kvinnor att bli av med buksmärta under menstruationen. Du måste ligga på din sida, dra upp dina ben och slappna av din kropp så mycket som möjligt. Typiskt, efter ungefär tio minuter, försvinner spasmen;
  • Håll dig varm. Du kan ta en varm dusch (inte varm). Metoden är endast effektiv om kvinnan är frisk. Med det urogenitala systemets patologier kan ett till synes ofarligt vattenförfarande orsaka allvarlig blödning.
  • Undvik hypotermi. Det är viktigt att klä sig för säsongen. Korta kjolar ska skjutas upp till sommaren. Hypotermi leder till utvecklingen av olika typer av inflammatoriska processer. I detta fall har kvinnor ofta smärta i underlivet.
  • Gör Pilates eller Yoga. Regelbunden övning stimulerar ägglossningen, främjar resorptionen av vidhäftningar, lindrar spänningar från livmoderns muskler under menstruationen och lindrar smärta i underlivet.

Om smärtan är mycket svår, är det i detta fall rekommenderat att ta ett bedövningsmedel. "No-shpa" hjälper mycket bra. Det är bättre att alltid ha en tallrik eller en burk med detta läkemedel i din väska.

Missa inte starka smärtstillande medel, vilket orsakar ett antal biverkningar.

Det viktigaste är att vara uppmärksam på din hälsa. Om du känner att det allmänna hälsotillståndet under menstruationen förvärras, finns det allvarliga smärtor i underlivet, trots att de tidigare fenomenen var en gång i naturen, anmäler sig till en gynekologs undersökning.

Du kan göra ett avtal när som helst som är bekvämt för dig via telefon, personligen eller via elektronisk kommunikation. Innan du går till kliniken är samråd via e-post möjligt.

Orsaker till allvarlig smärta under menstruationen. Hur man underlättar tillståndet

Normal varje månad kommer regelbundet och sista 3-5 dagar. Idag blir en kvinna snabbt trött, känner sig sjuk. Det orsakar emellertid inte för mycket obehag, det stör inte vanligt sätt att leva. Vissa känner emellertid svår smärta i buken. Ibland är hon så smärtsam att en kvinna tvingas ge upp allt, stanna hemma, ta smärtstillande piller. Sådan smärta under menstruationen är ett tecken på patologi. Orsaken kan vara sjukdomar och hormonella störningar. Att tolerera och hoppas att sjukdomen kommer att gå över sig är det omöjligt. Vi måste gå till doktorn.

När menstruationsvärk betraktas som patologi

Livmoderfodret (endometrium) uppdateras regelbundet, vilket resulterar i månatliga framträdanden. Avlägsnande av död epitel från livmodern utförs genom sammandragning av dess muskler. När detta inträffar, komprimering av nervändarna och kompression av blodkärl, vilket orsakar utseende av smärtsamma förnimmelser i underlivet. Smärtor ges till sakrum och nedre ryggen. Vanligtvis visas de på menstruationsdagen och de första 2 dagarna efter deras ankomst.

Smärtsam menstruation (dysmenorré) är en patologi. Förutom smärta i nedre delen av buken och baksidan finns det samtidig sjukdomar med varierande svårighetsgrad. Om en kvinnas cykel är regelbunden, motsvarar karaktären av sin period normen, så försvinner de obehagliga symptomen snabbt, utan att orsaka hennes speciella plåga. Svåra fall kräver allvarlig behandling.

Typer dysmenorré

Det finns två typer av dysmenorré:

  1. Primär (funktionell), inte associerad med någon sjukdom. Vanligtvis blir menstruationen smärtsam 1,5-2 år efter puberteten, när cykeln normaliseras och ägglossningen sker regelbundet. Ofta försvagas smärta under menstruationen betydligt efter den första födelsen.
  2. Sekundär (förvärvad), associerad med patologiska förändringar i könsorganen och olika sjukdomar. Händer oftast hos kvinnor äldre än 30 år. Det är vanligtvis åtföljt av vegetativa-kärlsjukdomar (yrsel, överdriven svettning och andra), samt takykardi och hjärtarytmi.

Om under åren förblir intensiteten av smärta under menstruationen konstant, så kallas denna dysmenorré kompenseras. Om smärtan under menstruationen årligen blir starkare kallas den dekompenserad.

Grader av dysmenorré

Det finns 4 grader dysmenorré, kännetecknad av intensiteten av smärta.

0 grad. Buksmärtor är svag, smärtstillande medel är inte nödvändiga.

1 grad. Smärta måttlig, ganska tolerabel. Naturliga medföljande symtom är mild depression, huvudvärk, matsmältningsbesvär. Malaise kan elimineras fullständigt genom att ta ett bedövningsmedel.

2 grader. Smärta under menstruationen är svår, åtföljd av symtom som illamående, yrsel, frossa, generell svaghet, migrän, irritabilitet. Sjukdomstiden ökar. Smärtstillande medel och lugnande medel hjälper till att förbättra välbefinnandet.

3 grader. Allvarlig smärta i buken framträder i en kvinna 2-3 dagar före menstruationstiden, fortsätter tills det slutar. Samtidigt stiger temperaturen, huvudvärk (till kräkningar) är mycket smärtsamt, takykardi och smärta i hjärtat uppträder. Svimning kan förekomma. Kvinnan är helt oanvändbar. Förbättra villkoret av konventionella medel kan inte.

Tillägg: Smärta under menstruationen kan skilja sig åt (krampning, dra, värk, stabbning), för att ge i nedre delen av ryggen, höfterna.

Orsaker till smärtsam menstruation

Funktionell smärta under menstruationen kan uppstå som ett resultat av livmoderns patologiska läge, bildandet av vidhäftningar och ärr efter abort, ökad känslighet hos en kvinnas kropp för förändringar som förekommer i den, känslomässig upphetsning. En viktig roll spelas av ärftlighet. Förekomsten av smärta kan utlösa vitaminbrist och brist på magnesium och kalcium i kroppen. En stillesittande livsstil är också en orsak till progressiv dysmenorré. Bidrar till förekomsten av smärta under menstruationen och en faktor som hormonella störningar i kroppen. Överskott av hormonprostaglandin orsakar ökade sammandragningar i livmodern, förträngning av blodkärl.

Framväxten av primär dysmenorré bidrar till användningen av intrauterinanordningen. Sekundär dysmenorré kan uppstå som ett resultat av patologier som endometrios, livmoderfibroider, ektopisk graviditet, inflammatoriska sjukdomar i bäckenorganen. Allvarlig smärta under menstruation på grund av bildandet av polyper och cyster i livmodern.

Video: Vad är orsakerna till smärtsamma perioder

Hur man minskar smärta under menstruationen

Om smärtan är måttlig är cykeln regelbunden, månadsvis normal i volym och längd, och med hjälp av vissa tekniker kan smärtsamma känslor lindras.

Rekommendation: Vid allvarliga smärtor rekommenderas att besöka en läkare och se till att det inte finns symptom som är asymptomatiska. I vissa fall kan kroniska inflammatoriska sjukdomar och även tumörer inte manifestera sig. Smärtsymptom kan vara den enda signalen om problem.

Om, efter en gynekologisk undersökning, ingen sjukdom detekteras hos en kvinna, då hemma, kan tillståndet lindras på följande sätt:

  1. Massage bukmusklerna i riktning mot rattvisning, vilket hjälper till att lindra spänningar i dem och lindra spasmer. Det är också bra att göra en ländmassage.
  2. Ta en varm dusch som hjälper till att slappna av musklerna och utvidga blodkärlen.
  3. Ligga ner på din sida med benen stuckad i magen (fostrets position).
  4. Ta ingen shpu för att eliminera spasmer i livmodern, ketonal eller ibuprofen (har en stark analgetisk effekt), valerian (som lugnande medel).
  5. Gör lätt motion (böjning, kroppsrotation). Bra hjälp från smärta under menstruations yoga.
  6. Applicera under menstruation komprimerar med havssalt på underlivet. Före menstruation och efter dem är det användbart att ta avkopplande korta (15-20 minuter) bad med tillsats av sådant salt.
  7. Drick lugnande te från kamille och mynta (lägg 1-2 tsk. Honung till 1 kopp te). Det är användbart att ta en infusion av persilja, jordgubbe.
  8. Om du inte är allergisk kan du smita essentiell olja i kärnbotten och underlivet. Förfarandet utförs 2 gånger om dagen 2 dagar före menstruation och de första 2-3 dagarna efter att de startat. Det hjälper till att lindra allvarlig smärta med en månadsblandning innehållande 50 ml Hypericumolja, 5 droppar vinrör och salviaolja.
  9. Med smärta och kraftig blödning på underlivet bör is appliceras i 15 minuter (ovanpå kläderna, lägg i en påse).

Det rekommenderas att simma. Under simma musklerna slappna av, lindra nervspänningen. Endorfiner (de så kallade hormonerna av glädje, ämnen med anestetisk verkan) produceras intensivt i kroppen.

Video: Övningar mot månatlig smärta

När ska man se en läkare

De uppenbara tecknen på allvarliga patologier är ofta svår smärta, som håller på länge (mer än 2 dagar). Dessutom är de smärtsamma förnimmelserna så starka att kvinnan tvingas skjuta upp hela sin verksamhet och stanna hemma. Buksmärtor åtföljs av diarré, illamående och kräkningar. Yrsel, huvudvärk, sömnadssmärtor i buken kan vara tecken på överdriven blodförlust och anemi.

Svår kramper buksmärta uppstår under ektopisk graviditet. I detta fall kräver en kvinna akut operation.

När smärtstillande medel och no-shpa inte hjälper, är smärtan och mängden ansvarsfrihet intensifierad, det är helt enkelt nödvändigt att samråda med en läkare. Om svår smärta under menstruationen dök plötsligt på bakgrundscykelstörningar, viktminskning, kan det vara ett tecken på en tumör. Undersökad av en gynekolog är ett brådskande behov.

Läkemedel som föreskrivs för dysmenorré

Förutom antispasmodiska läkemedel ordineras icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel av läkaren för att eliminera den patologiska smärtan under menstruationen. De kan undertrycka produktionen av prostaglandiner och därigenom minska livmoderns kontraktilitet.

Orala preventivmedel används ofta för behandling av dysmenorré - lågdos hormonella läkemedel som förhindrar bildandet av ett överskott av prostaglandiner. Herbalberedningar baserade på fytoöstrogener, som bidrar till förbättring av hormonell bakgrund, såväl som homeopatiska medel mot icke-hormonell verkan (menalgin) används också. Gradvis ackumuleras i kroppen, de hjälper till att reglera menstruationscykeln, minska smärta och förbättra tillståndet i nervsystemet.

Komplexa preparat innehållande vitaminer, kalcium, järn, magnesium, samt växtextrakt (till exempel tidsfaktor) ordineras. Det rekommenderas att börja med medicinen i förväg, före början av månaden. Då, vid tidpunkten för deras start, ackumuleras den erforderliga dosen i kroppen, läkemedlet verkar mer effektivt.

Fysioterapi metoder - UHF och elektrofores hjälper till att minska smärta under menstruationen. Förfarandet utförs i förväg. Före menstruationstiden appliceras speciella lösningar (novokain, natriumbromid) på buken och utsätts för ultraljud eller elektriska impulser. Uppvärmning och anestesi uppstår.

Dysmenorré Förebyggande

För att menstruationen ska vara mindre smärtsam, rekommenderas att man slutar ta alkohol på kritiska dagar, undvik stress, inte bli kall, rör sig mer, gör yoga. Det är nödvändigt att begränsa användningen av socker dessa dagar, livsmedel som orsakar intestinal svullnad. Det är användbart att äta choklad som stimulerar produktionen av endorfiner, liksom produkter som innehåller kalcium och magnesium.

Varför skadar underbuken menstruation?

"Varför skadar underbuken under menstruation?" Är en fråga som varje kvinna borde veta svaret på. Den kan endast ges av en expert som äger vetenskaplig information.

Varför, när menstruation gör ont i buken och vad man ska göra

Från och med menstruationens utseende börjar tjejerna uppleva smärta i underlivet och bestämma tidpunkten för deras förekomst av dem. Här är det viktigt att veta varför under månatliga smärtor gör ont i buken och om det är värt att oroa sig för detta.

Det kan ha fysiologiska rötter, men kan vara associerade med en sjukdom. Låt oss börja med det faktum att vi kommer att förstå varför menstruationen är smärtsam, tung.

Orsaker till menstruationssmärta

Ett stort antal kvinnor i dessa dagar, när menstruationen går, lider av smärta, känner sig sjuk. Var kommer smärtan från?

Det här är en inflammatorisk reaktion, frisättningen av specifika ämnen av inflammatorisk natur som orsakar smärtsamma känslor i underlivet ovanför pubis.

Som regel är det karaktäristiskt för menstruation att kvinnor har ont i magen, ödem uppstår just nu, eftersom hormonerna förändras, produceras mycket av hormonprogesteronet.

Det finns ökad aptit, dåligt humör. Månadsförstärkt hälsotillstånd. Det här är smärta premenstruellt syndrom (PMS). Läkare kallar menstruation "en mardröm på ett schema."

Under en kvinnas menstruationsblödning fungerar en naturlig försvarsmekanism som hjälper till att spasma blodkärl så att blodet inte flyter hela tiden.

Denna mekanism kallas frisättning av prostaglandiner, speciella ämnen som smittar blodkärl.

Faktum är att smärta är associerat med prostaglandiner. Det är enkelt: prostaglandiner släpptes - kärlarna smälte. Smärtan orsakar denna spasmen.

Det visar sig att med denna smärta skyddar naturen en kvinna från stor blodförlust. Och hon känner tyngd, obehag.

Menstruations smärta i samband med menstruation kan vara av annan art.

  1. Ofta har unga tjejer nagande smärtor i buken, vilket får sig att känna sig före och under menstruationen. De kan bestå till graviditet.
  2. Vid böjning av livmodern, ökad känslighet hos nervplexuserna, för vilka det sätter tryck, kan en kvinna uppleva långvarig värk i smärtan i buken. De ges i nedre delen av ryggen.
  3. Som ett resultat av kraftig träning i början av menstruationen kan tråkig smärta uppstå i form av en känsla av tyngd, som inte längre än en dag.
  4. En kvinna med menstruation kan uppleva paroxysmal svår smärta. Här behöver du konsultera en gynekolog. Varför? Denna smärta kännetecknas av intensiv sammandragning av livmodern, spasmer i blåsan och tarmarna. Detta föreslår brott mot dessa system.
  5. Menstruation kan särskiljas av akut smärta. Allmänt är allvarlig smärta i någon del av kroppen ett tecken på någon form av sjukdom. I detta fall är dessa störningar i reproduktionssystemet eller inflammatoriska infektionssjukdomar.

Det bör noteras att under menstruation kan skada benen, nedre ryggen, kan vara sjuk, svaghet, diarré.

Förutom fysiologiskt förorsakad menstruationssmärta kan 30-åriga kvinnor uppleva algomenorré på grund av en ökning av hormonet östrogen. Det finns två orsaker till smärta i detta fall.

Vissa är associerade med kvinnans anatomiska individualitet och hormonella förändringar. Orsaken till den andra kan vara inflammation i cysten, endometrios, intrauterin anordning. Under menstruationsperioden kan det finnas kraftig blödning.

Hur bli av med smärtsam menstruation

Menstruation kan vara mer bekväm. Detta kan hjälpa till att göra prostaglandinblockerare - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID).

Dessa inkluderar receptfria droger: aspirin, ibuprofen, voltaren, nurofen, paracetamol.

De lindrar inflammation, och viktigast av allt - blockera prostaglandiner, som en följd av minskad spasma, minskad smärta.

Dessutom försämrar de funktionen av blodplättar, vilka bildar en koagulering och stoppar blödningen.

Kvinnor som tenderar att blöda, såsom ärftliga, eller de tar blodförtunnare, med dålig blodpropp, är läkemedel kontraindicerade i denna grupp.

De som har högt blodtryck, droger i denna grupp kommer att begränsa blodkärlen och öka trycket. Förbudet mot dessa läkemedel är också associerat med magsår och duodenalsår.

I mycket allvarliga fall med svår smärta, föreskriver gynekologen receptbelagda läkemedel.

Förutom droger kan du ta örtte och infusioner. De kan köpas på något apotek.

När du väljer en växtbaserad samling, måste du se till att inkludera örter med smärtstillande, antiinflammatoriska och lugnande åtgärder.

Detta är St John's wort, calendula, kamomill, motherwort, tusensköna blommor. De ger störst effekt jämfört med andra örter. Drick dem att börja redan några dagar före menstruationstiden.

När en kvinna har svårt magevärk rekommenderas det också att använda en relativt varm värmepanna för att slappna av sin undre del så att den inte gör ont.

Värme ska vara bekvämt. Detta är ett bra smärtskydd.

När algomenorré att ta bort allvarlig smärta i buken och att normalisera tillståndet för hormoner kommer att hjälpa preventivmedel. Men tilldela dem inte själv.

Endast gynekologen, efter att ha undersökt och bekräftat diagnosen, kommer att föreskriva en effektiv preventivpreparat som är optimalt lämplig för ditt fall.

Smärtstillande sjukdomar

Svår buksmärta under menstruation kan vara förknippad med allvarliga sjukdomar. I detta fall kommer hjälp från droger som lindrar smärta under sin vanliga kurs att vara tillfällig.

Behandlingen av dessa sjukdomar är nödvändig. Tänk på vilka sjukdomar som kan orsaka smärta.

cystit

Cystitis är en mycket obehaglig sjukdom. Med menstruation intensifierar dess symtom. De försvårar i sin tur menstruationsvärk. Det blir inte bara starkt i underlivet, men sträcker sig också till ländryggsregionen.

Om du aldrig har lagt vikt vid några smärtsamma förnimmelser före din period, kommer exacerbation av smärta att hjälpa dig att uppmärksamma dem.

Dessa är manifestationer av cystit som kräver behandling. Dessa inkluderar smärta vid urinering, skärning, klåda i skeden, huvudvärk. Temperaturen kan stiga.

Om du har dessa symtom, bör du kontakta din urolog. Det är viktigt att cystit inte blir kronisk. Dessutom behandlas det enkelt, om du börjar i tid.

Vanligtvis, för att klargöra diagnosen, tas ett urintest och en ultraljudsundersökning av det urogenitala systemet utförs.

Efter diagnosen föreskrivs medicinering med antibakteriella läkemedel.

Du behöver också vid denna tidpunkt vägra fettig och kryddig mat.

Med en tidig överklagande till urologen kommer du att lösa problemet med två komponenter - återställa hälsan hos det genitourära systemet, minska smärta under menstruationen.

endometrios

I en kvinna på kritiska dagar orsakar denna sjukdom svår smärta och tunga perioder. Börjar att dra nedre rygg, magen gör ont dåligt. Inträffar brun urladdning.

För att förstå att allvarlig smärta orsakad av denna sjukdom, behöver du känna till symtomen. Denna sjukdom kännetecknas av menstruella förseningar, illamående och kräkningar, problem med tarmar och urinblåsa, liksom mycket intensiva smärtor.

De kan vara värre eller påminna strider. Stärka dem på grund av det stora antalet endometriella cellutgångar.

När man hänvisar till en gynekolog utses en särskild diagnos, inklusive ultraljud, beräknad tomografi och laparoskopi.

Beroende på resultatet av undersökningen kan hormonbehandling eller kirurgi ordineras. Endometrios är en förförisk sjukdom där det är mycket svårt för en kvinna att bli gravid.

Därför måste du undersökas om du observerar dessa symtom i dig själv.

Inflammation av bilagorna

Inflammation av bilagorna har en infektionsinflammatorisk karaktär. Kroppen är överkylad, tar upp en sexuellt överförd infektion.

Liksom vid endometrios manifesteras denna sjukdom under exacerbation av intensiv smärta, koncentrerad till höger, till vänster.

Det är värk, dra, ibland akut, är en "föregångare" av menstruation, passerar ofta nästa dag. Andra symtom liknar endometrios och cystit. Detta är en brännande känsla i skeden, smärtsam urinering, hög feber. Kanske illamående.

Utsläpp är antingen stora eller knappa. Diagnosen görs efter att ha passerat provet. Behandlingen är ordinerad i form av antibiotikabehandling. Rekommendera även ljus för lokal behandling.

cysta

Närvaron av en cyst i äggstockarna kan misstänkas när en exacerbation av oacceptabel smärta uppträder under menstruationen. Det har karaktären av konstans eller periodicitet.

Platsen för smärta bestäms av närvaron av en cyste på en av äggstockarna. Det finns också andra tecken på denna sjukdom.

Ögoncystret kännetecknas av smärta under intimitet, långvarig menstruationsfördröjning, smärtsamma känslor under urinering, ökning i buken - mer från en viss sida, hirsutism.

När du har märkt dessa tecken i dig själv, passera undersökningen för att klargöra diagnosen med ultraljud. Om diagnosen bekräftas, föreskrivs hormonell behandling eller operation beroende på cystets storlek.

Kirurgi kan alltid undvikas om du identifierar sjukdomen i början. Stora cyster och ett stort antal av dem avlägsnas endast kirurgiskt.

Förutom de ansedda allvarliga sjukdomarna är det nödvändigt att ta hänsyn till ytterligare ett antal orsaker som orsakar smärta under menstruationen.

Dessa är aborter, störningar i sköldkörteln, utvecklingsavvikelser, brist på magnesium och kalcium, neoplasmer, låg tröskel för känslighet, låg aktivitet. De behöver också en medicinsk utseende.

Det finns tecken som gör det lätt att förstå när en medicinsk undersökning och behandling är brådskande. Dessa inkluderar:

  • uttalade symptom i samband med inflammatoriska processer. Detta är ett brott mot temperaturregimen, ökad svettning och hjärtklappning, utsläpp med stark lukt under menstruation;
  • mycket allvarlig buksmärta med kraftig urladdning och viktminskning om några dagar;
  • klåda, brännande känsla i slidan och urinering.

Små smärtor i underlivet under menstruationen är således fysiologiskt betingade och anses vara absolut normala.

Det är värt att oroa sig om akuta, långvariga, outhärdliga smärtor uppträder i kombination med symptomen på allvarliga sjukdomar som ses i artikeln, när du helt enkelt inte kan utan medicinsk hjälp.

Magen gör ont på månad

Magsår i menstruationen är en uppenbarelse av obehagligt obehag vid projiceringen av bukhålan och bäckenstrukturerna, vilket uppträder i varierande grad, men dess utseende har alltid att göra med uppkomsten av sekretorisk fas av menstruationen.

Nästan 50% av kvinnorna säger att de regelbundet har magbesvär under menstruation med extrem intensitet under de första 24 timmarna efter utseendet av menstruation i livmodern. I vissa patienter i reproduktionsperioden skadar underlivet när menstruationen är så intensiv att de helt och hållet förlorar sin förmåga att arbeta och tvingas vända sig till medicinska korrigeringsformer. Vi bör också nämna kategorin tjejer som visas först månad. Magen av denna anledning skadar praktiskt taget i 90% av fallen. Situationen när en ung tjej i reproduktivperioden har måttlig magont i menstruationen bör inte hänföras till den patologiska varianten och anses av gynekologiska specialister som en vanlig variant. Därför är denna kategori av personer inte föremål för medicinsk korrigering.

Ofta drabbar kvinnor i reproduktionsperioden inte bara magen och sår i magen under menstruationen, men observerar även andra patologiska gynekologiska symptom i form av en menstruationsbrott, liksom manifestationer som inte är lokaliserade i urogenitala systemets struktur (flera kräkningar, progressiv svaghet, nedsatt tarmaktivitet). Ovanstående kliniska symptomkomplex är ett indirekt tecken på hormonell obalans, som ofta uppstår när de första menstruationerna bildas. Magen gör ont i denna situation i flera dagar och kräver ofta medicinsk korrigering.

Varför mår magen under menstruation

Innan ett slutligt beslut fattas om valet och genomförbarheten av en eller annan metod för terapeutisk korrigering av buksmärta under menstruationen är det nödvändigt att verifiera den tillförlitliga orsaken till utvecklingen av detta tillstånd, eftersom ofta eliminering av grundorsaken till smärtsyndrom gör att du kan stoppa smärtan utan att använda droger.

Etiopathogenesen av buksmärta under menstruationen är nästan densamma för olika former av detta tillstånd, och det patologiska substratet är mestadels försämrat trofiskt myometrium, som utvecklas som ett resultat av övergående spasmer av bloduppsamlare belägna i livmodern. Processen med ökad livmoderkontraktion, som utvecklas som ett resultat av en ökning av prostaglandins koncentration i blodet, tjänar som en direkt provokerare av utvecklingen av regionala arteriella spasmer. Med en normal koncentration av prostaglandiner uppträder en kontinuerlig livmoderkontraktion med låg intensitet, så kvinnan har en underlivsmärta under menstruationen. De etiopatogenetiska länkarna i utvecklingen av buksmärtssyndrom har alltid en tydlig korrelation med en ökning av intensiteten hos myometriella sammandragningar.

En speciell kategori av patienter som uppträder i buksmärtor i buken är tonåringar och denna form av patologi kallas gynekologer som primär algomenorré. I den prioriterade majoriteten av fallen presenteras klagomål som "dra och skadar magen under menstruationen" av tjejer med en astenisk variant av kroppsbyggnad, som lider av instabilitet i psykosmässig bakgrund. Hos vissa patienter finns det en självständig upplösning av smärta under menstruation efter leverans, på grund av livmoderhalscancer, som fungerar som ett slags hinder för frisättning av menstruationsblod under menstruationens sekretoriska fas.

Etiopathogenesen av buksmärta under menstruation med den primära varianten av algomenorré ses i ungdomar på grund av ett brett spektrum av etiologiska predisponeringsfaktorer. Således är en grundläggande patogenetisk länk i utvecklingen av smärta vid menstruation hos ungdomar ett brott mot regleringen av sympatiskt nervsystem, vilket åtföljs av utvecklingen av en obalans av hormonell status i form av en ökning av koncentrationen av dopamin och noradrenalin. Förutom lägre buksmärta under menstruationen drabbas tjejer av frekvent förstoppning, sinus takykardi, kalla extremiteter, orsakad av nedsatt perifer cirkulation, natt sömnstörning, och till och med en kortvarig pyretisk reaktion av kroppen av subfebril typ. Med den omvända formen av obalans i reglering av det parasympatiska nervsystemet noteras en ökning av serotoninkoncentrationen, vilket också framkallar smärta vid menstruation tillsammans med försvagning av avföringen, minskad kroppstemperatur och en kortvarig allergisk reaktion.

I intrauterin infektion av flickor tuberculosis utförde en specifik inflammation i strukturerna i urogenitalsystemet, som manifesteras fosterskador, abnormiteter i fosterbildning och bokmärken bröst, hronizirovaniem flödes salpingoophoritis, oregelbunden menstruation cykler och naturligtvis smärta under uppkomsten av menstruation. Distinktiva kliniska markörer av buksmärta i menstrual tuberkulös etiologi är säsongens utseende under hösten våren.

I olika typer av dysmetaboliska störningar, särskilt när det gäller kränkningar av magnesiumhalten i kroppen, kan smärta inträffa under menstruation i kombination med förstoppning och myopi.

Om vi ​​betraktar den gynekologiska profilen hos sjukdomen, åtföljd av smärta vid menstruation, bör vi först och främst nämna olika typer av dysplastiska anomalier av utveckling i samband med ett överskott av bindväv i kroppen. Förutom smärta vid menstruation hos flickor, finns det en utveckling av kroppsobalanser, scoliotisk ryggradsmedel samt flatfot.

I en situation där flickan har en ogynnsam neuropsykiatrisk bakgrund, är det ett brott i form av en snedvridning av uppfattningen av smärta, och därmed uppfattas även minimalt obehag i underlivet under menstruationen som ett uttalat smärtssyndrom. Trots en omfattande gynekologisk undersökning av patienten är det ofta omöjligt att upptäcka någon organisk patologi. Med de existerande anomalierna av utvecklingen av strukturerna i den gynekologiska sfären förklaras utseendet av smärta under menstruationen av det svåra utflödet av menstruationsflödet.

I händelse av smärta vid menstruation hos kvinnor efter leverans använder gynekologer termen "sekundär algomenorré", vilket ofta kräver användning av terapeutisk korrigering. Bland de etiologiska provokatörer av smärta under menstruationen bör betraktas som bildandet av täta vidhäftningar i bäckenhålan, utseendet av volyminformationer i livmodern, endometriotiska lesioner av myometrium och bilagor. Utmärkande kliniska tecken på detta smärtsyndrom är dess bevarande även efter menstruationstiden.

Efter applicering av operativa fördelar på livmodern bildas ofta bristfälliga deformiteter som stör störningen av normal livmoderkontraktion under menstruationen och indirekt kan prova utvecklingen av smärta och obehagligt bukbehov.

Allvarlig magsmärta under menstruation

Det vanligaste alternativet för klagomål hos patienter som söker inledande samråd med en gynekologisk och obstetrisk specialist är utseendet av smärta vid starten, liksom under hela menstruationsperioden. I 80% av fallen utvecklar flickor av reproduktiv ålder måttligt smärtsam buksmärta i underlivet, som utstrålar perineum, även om vissa av dem anser detta tillstånd inte som smärta utan som en obehaglig känsla.

En typisk variant av algomenorré, som uppträder av svår smärta i buken vid menstruationens början, är registrerad hos 10% av det totala antalet kvinnor som ansöker om detta tillfälle. Ofta beskrivs detta patologiska tillstånd av patienter i form av intensiv periodisk krampsmärta direkt över livmodern, som sträcker sig in i perineum. Intensiv smärta vid toppen av dess svårighetsgrad kan åtföljas av utseendet av en enda kräkningar och kortvarig avslappning av stolen, som inte på något sätt är kopplad till äta. Mycket ofta, allvarlig buksmärta under menstruationen, särskilt på den första dagen i sekretionsfasen, åtföljs av utseendet av en uttalad huvudvärk av övervägande komprimerande natur, såväl som yrsel och ibland kortvarigt nedsatt medvetenhet. Pathognomonic för menstruation smärtar bestrålningsriktningen är ländryggen, perineum och perianal zon, ett område som kan stoppas för två dagar i sig.

Karaktäristiska kliniska markörer för buksmärtor under menstruationen är utvecklingen av kompletterande psykokänslomässiga störningar, manifesteras genom ökad irritabilitet, natt av sömnstörningar i riktning mot sömnighet och absolut sömnlöshet, olika typer av humörstörningar med en tendens att depressiva tankar. Utseendet på ovanstående psykosomatiska symptom beror direkt på hormonella störningar i en kvinna, eftersom menstruationscykeln är en hormonberoende process. Med tanke på den fullständiga frånvaron av eventuella organiska förändringar i hjärnans strukturer kräver dessa neuropsykiatriska störningar inte någon form av medicinsk korrigering.

Klinisk klassificering av buksmärta under menstruationen, baserad på analysen av smärtsyndromets egenskaper och de tillgängliga mindre kliniska manifestationerna, används i gynekologiska och obstetriska specialister dagligen. Med mild intensitet i buksmärta under menstruationen finns det inget typiskt smärtssyndrom, utan snarare obehag i underlivet, som inte åtföljs av kvinnans funktionsnedsättning. Även utseendet av mild smärta under menstruationen kräver en omfattande gynekologisk undersökning av en kvinna för att utesluta förekomst av en organisk patologi i bäckenhålan.

Under den genomsnittliga svårighetsgraden av buksmärta i menstruationen är skillnaden en ökning av smärta syndromets intensitet och utseendet av samtidiga psyko-emotionella störningar, som, även om de är kortlivade, kan orsaka funktionshinder.

Utseendet på ett mycket starkt buksmärtssyndrom under menstruation i nästan 100% av fallen är förknippat med närvaron av en bröstpatologi hos bäckenorganen hos en kvinna som bär medfödd eller infektiös inflammatorisk genes. Under hela menstruationsperioden är välbefinnandet hos en kvinna som lider av allvarlig buksmärta så förvärrad att hon helt och hållet förlorar sin förmåga att arbeta och kräver medicinsk korrigering av smärtssyndrom, liksom svåra psyko-emotionella störningar. Intensivt smärtsamt abdominalsyndrom i menstruationen kan kompenseras för, där dess intensitet under hela menstruationsperioden inte förändras och dekompenseras, där det förekommer en progressiv ökning av intensitet och art av smärta.

För mycket svåra buksmärtor under menstruationen kännetecknas genom att förena andra kliniska manifestationer relaterade till det vegetativa-vaskulära syndrom (yrsel, omotiverad illamående, stark tryck huvudvärk, domningar i övre och nedre extremiteter, övergående försämring av medvetandet), psyko-emotionell komplex av symtom som irritabilitet, perversion smak och olfaktoriska preferenser, brist på aptit och till och med utveckling av depression; endokrinet-metaboliskt syndrom. Inte i alla situationer finns det en tydlig korrelation mellan intensiteten i smärta i buken under menstruationen och överflöd av livmoderblödning.

När buksmärta under menstruation hos kvinnor orsakas av närvaron av endometriotiska skador bäcken tillsats algomenoree markerad utveckling av aktiva symptom på infektiös och inflammatorisk genes som subfebrile pireticheskoy reaktion, förhöjd SR, närvaron av mucopurulent urladdning från livmodern utan tydligt samband med menstruationscykeln. Genomförandet av den manuella gynekologiska undersökningen av patienten, i vilken buksmärtor observeras under menstruationen samtidigt som livmoderns endometriotiska skador orsakar markant obehag och smärta.

Den huvudsakliga kliniska markören för endometrios, som särskiljer den från andra provokatörer av allvarlig buksmärta under menstruationen, är en tendens att utveckla spontan uterinblödning som inte är relaterad till menstruationscykeln. Med tanke på dessa fakta bör varje kvinna som besöker en gynekolog eller förlossningsläkare med klagomål om allvarlig buksmärta under menstruationen undersökas för endometriosmarkörer, eftersom detta patologiska tillstånd kan bli en provokatör av tubal obstruktion och infertilitet.

Smärta i magen under menstruation - vad man ska göra

De flesta kvinnor använder ofta felaktiga medicinska typer av korrigering av buksmärta under menstruationen, men endast i 20-30% av fallen är terapeutisk korrigering verkligen nödvändig. Den motsatta situationen är emellertid ofta observerad, där patienten, trots uttalad och systematisk buksmärta under menstruationen, inte söker kvalificerad rådgivning från en gynekologisk specialist och därmed provar en försämring av den underliggande patologin.

Specialist gynekologisk ofta mycket svårt att bestämma mängden lämpliga diagnostiska och terapeutiska åtgärder patienter som lider av magsmärtor under menstruation, så denna kategori av kvinnor bör systematiskt leda terapeutisk observation dagbok där för att visa alla de förändringar i kroppen när en menstruation. Under periodens överordnade sekretoriska fas i menstruationscykeln rekommenderar gynekologer att kvinnor följs av buksmärtor, en fullständig inskränkning av fysisk aktivitet samt vidhäftning med korrigering av ätbeteende. Det finns ett brett spektrum av icke-specifika terapeutiska åtgärder, gör det möjligt att stoppa eller minska intensiteten av smärta i buken under menstruationen, bland vilka bör noteras, nämligen, regelbunden motion, en fördelaktig effekt, som påverkar en förstärkning av den muskulära ram av bukhålan, samt korrigeringen av ätbeteende, vilket förutsätter avvisning av alkoholhaltiga drycker, vilket begränsar stress på kvinnans kropp, användningen av generellt avslappnande tekniker i form av massage och akupunktur ry, utför fysioterapeutiska förfaranden som elektrofores med Novocain.

Patogenesen av utvecklingen av intensiv buksmärta vid utseende av menstruationsflöde i vissa situationer kräver användning av medicinska typer av medicinsk korrigering, vars mängd bestäms enbart av gynekologen efter en omfattande undersökning av patienten. Det grundläggande elementet i medicinsk behandling av buksmärta under menstruationen är etipathogenetisk behandling, vilket innebär användning av olika kategorier av läkemedel, vars farmakologiska påverkan syftar till direkt lindring av grundorsakerna till detta patologiska tillstånd.

Så i en situation när buksmärtor under menstruationen har rapporterats hos kvinnor som lider av obearbetad form algomenoree volym terapi definierar flera läkare som en del av en gynekolog, endokrinolog, genetik, neuropsykiater, en rehabilitering. För att bestämma en eller annan behandlingsmetod är det nödvändigt att beakta inte bara patientens ålder, men också smärta syndromets intensitet, möjligheten att använda etiopatogenetiska läkemedel och förekomsten av allvarlig somatisk patologi.

Den svåraste situationen med avseende på medicinsk korrigering är den primära algomenorréen, eftersom det i denna situation är extremt svårt att eliminera grunden till utseende av buksmärta under menstruationen. För att normalisera patientens psyko-emotionella tillstånd, som lider under maximal svårighetsgrad, rekommenderar neurologer användningen av olika slags sedativa såsom Adaptol i en daglig dos på 1 g, Sedasena 1-kapsel två gånger om dagen. Under uppträdandet av intensiv smärta i buken och bäckenet med månatliga specialister gynekologisk tillåtet att använda droger kategori kramplösande som shpy i en daglig dos av 120 mg, Spazmolgona 500 mg per dag, och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom Naiz maximal daglig dosering 200 mg indometacin i en enstaka dos av 25 mg. Den föredragna appliceringen av dessa läkemedel är att använda dem i flera dagar före utseendet av menstruationsflödet och varaktigheten av hela perioden av smärta.

Den farmakologiska effekten av läkemedel från gruppen icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel baseras på en uttalad analgetisk effekt, som utvecklas som ett resultat av en kraftig minskning av prostaglandins koncentration. En annan fördel med avseende på användning av läkemedel i denna farmakologiska grupp för lindring av buksmärta under menstruation är den snabba starten av analgetisk effekt.

Avseende lindring av svår buksmärta under menstruationen, är det mest ofta observeras hos patienter med primär formen algomenoree anbringas företrädesvis av kategorin naturliga gestagener, vilken åtgärd är inriktad på avslappning av livmodermusklerna, vilket indirekt utövar analgetisk effekt (Progesteron 5 mg per dag intramuskulärt hastighet 6 injektioner).

Min mage gör ont under menstruationen - vilken läkare hjälper? Om du har detta tillstånd, bör du omedelbart söka råd från sådana läkare som gynekolog, en allmänläkare.

Buksmärta under menstruation

Många kvinnor känner till symtomen på menstruationsstörning eller uppkomst, såsom ömhet i bröstet, dålig humör, förlust av styrka, irritabilitet och smärta i underlivet. Vanligtvis är dessa dagar och arbetet inte limmat och stämningen är sådan att även hushållet försöker vara mindre benägna att fånga ögat.

Vad säger experter om smärtsam menstruation, och hur man kan lindra sådan smärta?

Artikelns innehåll:

Varför är det en smärta i magen under menstruationen - de främsta orsakerna till smärta under menstruationen

Varje kvinna (med sällsynta undantag) upplever minst obehag före eller under menstruationen. Det huvudsakliga klagomålet är buksmärta.

Varför händer detta?

Först och främst, gör inte panik: om det inte finns några medföljande "signaler", och menstruationen inte ligger utanför ramen som skisseras av läkare, så finns det inget att oroa sig för. Den naturliga fysiologiska processen (månadsavstötning och separation av det inre skiktet i livmodern, som vid uppdragsgivning orsakar smärta) kräver inte ett akut besök hos läkarna.

Smärtsamma perioder har sitt eget namn - algodysmenorré:

  • Primäralgomenorré. Ökad kontraktiv aktivitet av myometrium med vävnadshormoner och som följd kramper och kärlspasmer. Särskilt för kvinnor i 16-25 år. Symtom inkluderar illamående, huvudvärk, upprörd avföring och smärta i underlivet en dag eller två före menstruation och de första två dagarna av menstruationen. Patologiska förändringar i bäckenorganen observeras ej. Vanligtvis minskar smärtan efter födseln och med åldern.
  • Sekundär algomenorré. I det här fallet finns det några patologier i bäckenorganen, och smärta blir ett symptom på anatomiska förändringar i livmodern.


Orsakerna till smärtsam menstruation (dysmenorré), som inte är associerade med sjukdomar i det kvinnliga reproduktionssystemet, innefattar:

  • Förstöring av balansen mellan könshormoner (progesteron, vilket bidrar till minskningen av livmodern och prostaglandin, vars överskott ökar kraften i livmodermuskelens sammandragning), sköldkörtelns överdriven aktivitet.
  • Intrauterin enhet och andra preventivmedel.
  • Hög känslighet för förändringar i kroppen.
  • Felaktig uterus.
  • Spänningen i nervsystemet.
  • Smärta som ett resultat av förlossning eller abort.
  • Brist på korrekt fysisk ansträngning.
  • Ärftlighet.
  • Kalk- eller magnesiumbrist.
  • Undernäring. Läs också: Grunderna om rätt näring för kvinnors hälsa och skönhet.

Om smärtan under menstruationen är kortvarig, är smärtanivå tolerabel och vardagliga saker inte uppskjutna - då är allt normalt och det finns ingen anledning att panikera.

10 bästa recept - hur man blir av med smärta under menstruationen

För att minska nivån av smärta under menstruationen (förutsatt att det inte finns några allvarliga problem med kvinnors hälsa) kan traditionella folkmetoder hjälpa till:

  1. Torr värme, massage och vila
    Det kommer varmt att hjälpa till att slappna av i livmodern och minska styrkan i dess sammandragningar, en mild massage i buken (strikt medurs) kommer att slappna av i musklerna.
  2. Smärtlindring
    1-2 tabletter utan shampy hjälper till att lindra kramper. Ibuprofen, spasmalgon eller ketonal hjälper till att klara av stark smärta. För smärtor som orsakas av överstimulering av nervsystemet (stress etc.) kan en enkel lugnande hjälp - även en vanlig valerian.
  3. Orala preventivmedel
    P-piller innehåller hormoner som bidrar till normalisering av hormonnivåer. Dessa piller är mycket effektiva för att lindra buksmärtor och andra "effekter" av menstruation. Självklart bör du inte starta mottagningen utan råd från en gynekolog.
  4. Fysisk aktivitet
    Självklart handlar det inte om chockbelastningar och dessutom inte om bukövningar, men här är backarna, kroppsrotationerna, ljussträckningen bra. Pilates och yoga, som föreslår arbete på muskelton, är också ett utmärkt botemedel mot smärta.
  5. Kompresser och bad
    Till exempel ett bad med havssalt (tas före och efter menstruation i 15-20 minuter, dagligen). Passa även på stillasittande bad (kontrast) före menstruation och kompresser - under menstruation. Efter ett bad eller en kontrastdusch, ska du klä dig varmt och ligga ner i minst en timme.
  6. Örter, infusioner, avkok
    Dessa inkluderar kamille och mint te (honung kan tillsättas), persilja eller sorrel, mineralvatten, skum, ekollon, jordgubbar, angelica, etc.
  7. massage
    Avlägsnande av spasmer kommer att bidra till en ländmassage. Det är önskvärt, med någons hjälp, även om du själv kan göra det. Sätt två tennisstrumpor på en tennisboll, lägg ryggen på dem så att bollarna ligger på nivån av de nedre revbenen på vardera sidan om ryggraden. Tryck försiktigt tillbaka dem och rulla försiktigt bollarna med dina muskler.
  8. Eteriska oljor
    Före menstruation och de första dagarna kan du gnugga en blandning av eteriska oljor i sakralområdet, såväl som i underlivet. Ingredienser: Hypericumolja (50 ml), marjoram (5 kap.), Muskotmagasin (4 kap.), Yarrow (5 kap.). Gnid ett par gånger om dagen. Före proceduren, testa för allergier, lite smearing blandningen, till exempel, armböjar. Klåda eller rodnad är ett tecken på allergi.
  9. simning
    Det mest användbara och minst traumatiska sättet att lindra smärta. De främsta fördelarna är frisättning av endorfiner (naturlig smärtstillande medel), muskelavslappning.
  10. Kall på magen
    "Frys" smärta är en av de effektiva metoderna. På magen bör man lägga en ispåse (endast i en handduk och på toppen av kläderna!) I 15 minuter, inte mer.

När det gäller förebyggande av smärta före och under menstruationen, kom ihåg att äta mat med hög kalciummjölk (mjölk med låg fetthalt), fortsätt att vara aktiv (detta gäller även sexuell orgasm minskar nackdelen), minimera kryddig, kryddig och kaffe i din kost, vägra från att röka och alkohol, inte överkolla och undvik stress.

När ska jag gå till doktorn om jag har ont under min period?

Du bör vara försiktig och besöka din gynekolog om...

  • Smärtan förändrar ditt vanliga sätt att leva (du måste ta en ledig dag och ligga i sängen).
  • Svår smärta varar mer än 2 dagar.
  • Smärta tillsammans med illamående, diarré, huvudvärk.
  • Överdriven blödning åtföljs av frisättning av blodproppar och varar mer än 1-2 dagar.
  • Allvarlig smärta är närvarande, även vid intag av orala preventivmedel.
  • Svår smärta (för medelålders kvinnor) verkade ganska nyligen.
  • Ibuprofen, men-shpa, smärtstillande medel hjälper inte.
  • Utsläpp är mer riklig än tidigare (lägger varar i 1-2 timmar).
  • Cykeln bröts och kroppsvikt minskade.


Sådana symtom kan indikera förekomsten av allvarliga orsaker till behandling. Dessa inkluderar vanligtvis:

  1. Endometrios (värk eller smärta i smärta med återgång till rektum under hela cykeln).
  2. Myom, fibroma, polyper eller livmodercancer.
  3. Åderbråck.
  4. Anomalier i livmoderns struktur.
  5. Willebrand sjukdom.
  6. Blodplättbrist i blodet.
  7. Inflammatorisk process i det urogenitala systemet.

För att lindra smärta under menstruationen används ofta naturliga icke-hormonella läkemedel, såsom menalgin. Det minskar smärta, intensitet, menstruationstiden och lindrar psyko-emotionell överbelastning. Admission Menalgina i "kritiska dagar" minskar behovet av att använda NSAID, som påverkar matsmältningssystemet negativt. Med en tendens till smärtsam menstruation för att börja ta läkemedlet rekommenderas på tröskeln till den första dagen av menstruationen. Menalgin har en komplicerad effekt: smärtstillande, antispasmodisk, lugnande och anti-ödem.

Under inga omständigheter får du inte lida och utstå svår smärta! Om du är orolig för ditt tillstånd - kontakta genast läkaren. En standardundersökning kommer att försäkra dig, eller hjälpa dig att börja behandlingen i god tid, vilket kommer att vara till nytta under alla omständigheter.

För Fler Artiklar Om Månads